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Der Zeit-Punkt, um etwas zu verändern
Ressourcen stärken / Stärken fördern

Der Zeit-Punkt, um etwas zu verändern

“Häufig kommen wir dabei an einen PUNKT, bei dem wir professionelle Begleitung benötigen, UM unseren Weg, uns selbst, unsere Gesundheit, unser Seelenheil wieder zu finden und um selbstbestimmt gewünschte Veränderungen herbeizuführen.” Das sagt Kersin Fess. Sie ist die Inhaberin, von diesem Institut und vor ca. 10 Jahren haben sich unsere Wege gekreuzt. Damals waren wir beide noch in anderen Positionen unterwegs, doch stellten wir schon damals fest, dass wir ähnlich ticken.

Am 04.02.2021 wurde unsere Reise durch den Odenwald wieder fortgesetzt. Die Idee, die dahinter steckt ist folgende: Normalerweise gibt es bei wood-yoga Yoga im Sommer an tollen Orten im Odenwald. Quasi Outdoor-Yoga. Auch ich komme langsam aber sicher an meine Grenzen und an einem meiner Abend bei meinem live-online Yoga Unterricht kam mir die Idee, warum nicht Inhaber von tollen Ferienwohnungen, Hotels, Geschäften aus dem Odenwald zu fragen, ob wir nicht etwas Gemeinsames machen wollen. Gesagt, getan und so konnte ich letzte Woche Kerstin und Ihre Praxis mit dem tollen Ambiente besuchen.

Kerstin Fess unterstützt mit Ihrer Praxis PunktUM, Praxis für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz) und Coaching, dabei , Veränderungen in ges

Ressourcen Training

Ressourcen Aktivierung wichtiger Bestandteil der Resilienz

undheitlichen, privaten und beruflichen Anliegen aktiv zu gestalten. Sie bietet privates Coaching, Business Coaching, Psychotherapie nach dem Heilpraktiergesetz und Consulting an. Sie kann auf vielfältige Erfahrung zurück greifen und folgte vor ca. 2 Jahren ihrem Herzen und gründete Ihre Praxis.

Häufig schreit das berühmte Bauchgefühl schon lange nach Veränderungen, aber der Kopf ignoriert die Aufforderung des “emotionalen Gehirns” Kerstin Fess

Auch Kerstin möchte ihre Klienten ganzheitlich unterstützen und kann auf ein rießiges Repertoire an tools zurück greifen.

“Ganzheitlich bedeutet in einem ersten Schritt nicht nur das Anliegen des Klienten im Blick zu haben, sondern auch das gesamte seelische Befinden, eventuelle körperliche Beschwerden, das familiäre und berufliche System, Werte, Erlebnisse, Lebensstationen, Glaubenssätze, Ressourcen.”

In der Anwendung der Methoden bedeutet ein ganzheitlicher Methodeneinsatz, dass nicht nur eine Lehre vertreten wird, sondern Tools aus dem systemischen Coaching bis hin zu Aufstellungen, Methoden aus dem Business Coaching, Methoden aus der Psychotherapie, Psychoanalyse, Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, humanistische Methoden etc. eingesetzt werden.”

Und hier finden wir quasi auch Überschneidung zu wood-yoga.

Ressourcen stärken / Stärken fördern

Im Allgemeinen geht man von Ressourcen von Arbeit, Boden, Umwelt, Kapital aus. Auf den Mensch bezogen, sollten wir uns darüber im Klaren sein, was wir gut können, Dinge, die Dir dabei helfen, im Alltagswahnsinn den Überblick nicht zu verlieren. Dinge, die Dich stärken, nähren, unterstützen.

  • Was tut Dir gut?
  • Was kannst Du gut?
  • Was nährt Dich?
  • Womit beschäftigst Du Dich gerne?
  • Mit wem umgibst Du Dich gerne?

 

  • Yoga im Odenwald

    entdecke tolle Orte, Geschäfte, Ferienwohnungen, Hotels im Odenwald

    und dann sind wir schnell bei den Themen Stress-Reduzierung, Resilienz, Achtsamkeit im Alltag, Yoga, Mind-Body-Medizin, Wald, Ayurveda, Ressourcen Training, Emotionen

Wenn Du eine Therapeutin suchst, die Dich dabei unterstützt, dann kann ich Dir Kerstin von Herzen empfehlen.

 

 

 

 

 

Mit mir von wood-yoga wirst Du fündig, wenn Du einen Kurs suchst, der Dich über mehrere Wochen unterstützt. So z.B. wenn aufgrund der aktuellen Situation Dein Knirschen überhand genommen hat. Mit Yoga und der Achtsamkeit im Wald können erste Türen geöffnet werden. Über die Ressourcen Findung kann ich erste Dinge erkennen und mit Dir in die Ressourcen-Aktivierung einsteigen. Solltest Du darüber hinaus Interesse haben, dann empfehle ich Kerstin als Coach oder Therapeutin bzw. Heilpraktierin. Weitere Beispiele folgen in den nächsten Wochen.

Auch haben Kerstin und ich ein gemeinsames Projekt geplant. Wir sind optimistisch, dass wir dies umsetzen können. Denn die Arbeit von Kerstin und mir ergänzen sich wunderbar. Gerade wenn wir uns den Baustein der Natur Resilienz anschauen.

Ich wünsche Dir eine schöne Woche und grüße Dich aus dem Wald

LG Yvonne