Podcast mit André Velonjara von Mossautaler Seife
handgemachte Seife aus Mossautal direkt aus dem Odenwald hand- und mit Liebe gemacht. Solch eine Seife bekommst Du direkt hier aus einem wunderschönen Nebental im Odenwald. Zur heutigen Podcastfolge habe ich mich mit André Anfang August verabredet, um [...]
Pancake Rezept
Starte den Tag mit einem ayurvedischen Frühstück Heute ein Rezept für Dich, was durchaus zum Ayurveda passt. Ayurveda heißt nicht Verzicht. Ayurveda bedeutet, dass die Nahrung genossen werden soll. Du sollst Spaß haben. Freude. Genießen. Das Ziel ist [...]
5 Tipps für Deine gesunde Ernährung
Ich bin dick Habe keinen Sixpack Gebärfreudiges Becken Lass mich etwas weiter ausholen. Wir alle haben wohl in unserer Kindheit gewisse Dinge gesagt bekommen. Ob absichtlich oder nicht, auf jeden Fall hat es sich irgendwie eingebrannt. Das [...]
Von der Rota Vicentina zum Jakobsweg
Was hat meine Wanderung auf der Rota Vicentina im Jahr 2016 mit dem portugisieschen Jakobsweg zu tun? Vieles, denn hier wurde der Grundstein gelegt. Doch zurück zu den Anfängen. 2016 bin ich zufälligerweise auf die Rota Vicentina gestoßen. [...]
Podcast mit Kay Vonderlage von Odenwaldtouren
Kennst Du die Odenwälder Dabbe? Ich muss zugeben, ich kannte sie auch nicht. Fast zeitglich zu meinem Business-Start mit WOOD-YOGA nahm ich hier im Odenwald etwas wahr, was ich 2018 nicht unbedingt zuordnen konnte. Jetzt, 2021, Dank der [...]
Ayurveda & Stress
eine ganzheitliche (360°) Betrachtung. Ich bin kein Arzt oder Therapeut. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung, Recherche und Rückmeldungen meiner Teilnehmer. Dennoch komme ich immer wieder an den Punkt, dass wir alle ein Päckchen zu tragen haben. Die [...]