wood-blog2021-11-20T14:40:41+01:00
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Yvonne Braun
Hormon Resilienz

Yoga, Ayurveda & Wald
natürliche Hormon- & Zyklus Balance

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Hormon Selbsthilfe
natürliche, behutsame Hormon Selbsthilfe

finde Deine Mitte & Balance
beruhige Dein Nerven- und Hormonsystem
komme in Dein Vertrauen, baue Wissen auf und strahle

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achtsame ressourcenaktivierung
WOOD-WALK Dein Waldbaden

natürliche (Hormon-) Balance bei Zyklusbeschwerden, PMS, Wechseljahre & Stressprävention für Frauen

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Hormon Selbsthilfe bei PMS / Wechseljahre mit typgerechten Fasten

Von |März 18th, 2022|Kategorien: Ayurveda, Hormon Selbsthilfe|

Wie Du Dich mit typgerechten Fasten unterstützen kannst Hey, Du merkst, dass Du manche Lebensmittel derzeit nicht gut verträst. Hast es auch schon mit Deinem Zyklus in Verbindung gebracht. Einmal tief durchatmen: es muss nicht gleich die Glutenunverträglichkeit [...]

Kaffee und seine Auswirkungen auf Deine Hormone

Von |März 11th, 2022|Kategorien: Ayurveda, Hormon Selbsthilfe|

Kaffee kann Dein PMS / Wechseljahre negativ beeinflussen Vor einer Woche habe ich eine nicht repräsentative Umfrage auf meinem Instakanal: woodyoga for life gemacht, wie viel Kaffe pro Tag getrunken wird. Das war das Ergebnis: Die Hälfte der [...]

Zitrone Knoblauch Kur

Von |März 7th, 2022|Kategorien: Allgemein, Ayurveda, Hormon Selbsthilfe|

Die Zitronen-Knoblauch-Kur als Turbobooster für Deinen Stoffwechsel Warum diese Kur? Ganz einfach, sie wird Dir bestimmt gut tun. Wie immer, ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker. Du bekommst hier teilweise Tipps & Tricks, die Du im Eigenversuch [...]

5 Dinge, die es beim Fasten zu beachten gilt, wenn Du nicht in Deiner Hormon Balance bist

Von |Februar 22nd, 2022|Kategorien: Allgemein, Ayurveda, Hormon Selbsthilfe|

Fasten, Detox, Reinigungswoche, Cleanse, Frühjahrskur, Stoffwechselkur fünf Wörter, die eigentlich alle das Gleiche wollen. Durch die Entlastung Deines Stoffwechsels, Deines Darms kann Dein Körper sich entspannen, zur Ruhe kommen. Fastenkuren, Cleanse Angebot uvm. ist derzeit auf Social Media [...]

Warum ich vor der Periode so vergesslich bin, mir kalt ist und ich schlechte Laune habe

Von |Februar 11th, 2022|Kategorien: Allgemein, Hormon Selbsthilfe|

Leben mit den Jahreszeiten, Deinem Zyklus Eine Erklärungsversuch, warum Du in bestimmten Phasen Deines Zyklusses mehr vergisst, Dir kalt ist oder warum Du zur Xanthippe wirst. Der Ayurveda betrachtet den Menschen als ein Teil des Ganzen. Wir als [...]

warum Schlaf so wichtig für Deine Hormon Balance ist

Von |Februar 4th, 2022|Kategorien: Allgemein, Ayurveda, Hormon Selbsthilfe, yoga|

Warum ein guter Schlaf so wichtig für Deine (Hormon-) Balance ist. WOOD-YOGA for Life bei PMS / Wechseljahre Wissenwertes zum Thema Schlaf Ein Koala schlummert 22 Stunden pro Tag, wobei ein afrikanischer Elefant nur drei Stunden pro Tag [...]

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