Hi, ich bin Yvonne Braun
ich bin im Juni 2021 mitten in der Pandemie den portugiesischen Jakobsweg von Porto nach Santiago di Compostela und noch weitere Etappen rückwärts gelaufen. Ansonsten findest Du mich im wunderbaren Odenwald. Mein Angebot hier jedoch ist auch online verfügbar!
Female Health und Resilienz – Gesundheit und Vorsorge im Fokus
Mein Name ist Yvonne Braun, und ich bin eine vielseitige Expertin auf den Gebieten von Female Health, Resilienz und Vorsorge. Ursprünglich habe ich BWL mit Schwerpunkt Versicherungen studiert und mich intensiv mit dem Thema Frauen und Rente auseinandergesetzt. Als stolze Besitzerin einer erfolgreichen Versicherungsagentur kam ich jedoch an meine Grenzen als Frau in einer männerdominierten Branche. Ebenso konnte das Thema Wissensvermittlung nicht nachhaltig und mit meinen Ansprüchen umgesetzt werden. Am Ende scheiterte es an der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, was mich dazu bewog, einen neuen Weg einzuschlagen, der meiner Leidenschaft und meinem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit & Vorsorge entspricht.
Mit meinem umfassenden Hintergrund und meiner langjährigen Erfahrung verbinde ich nun mein Fachwissen in einem ganzheitlichen Ansatz, der Frauen in besonderem Maße anspricht, aber auch für jedermann relevant ist. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Vorsorge in den Mittelpunkt zu stellen und dadurch ein Fundament für finanzielles Wohlergehen zu schaffen – Female Health als Basis für Female Wealth.
Ich biete Coaching und Beratung zu verschiedenen Themen an, die unsere Lebensqualität maßgeblich beeinflussen können. Dazu zählen Resilienz und Stressbewältigung, um gestärkt durch Herausforderungen zu gehen. Ich widme mich besonders der Frauengesundheit und den Wechseljahren, um Frauen in allen Lebensphasen zu begleiten und ihnen das Wissen für ein erfülltes und gesundes Leben zu vermitteln.
Ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die Vorsorge. Ich unterstütze unabhängig meine Klienten dabei, Vorsorgevollmachten und Patientenverfügungen zu erstellen, um sicherzustellen, dass ihre Wünsche und Bedürfnisse auch in schwierigen Zeiten respektiert werden. Zudem biete ich Finanzbildung an, insbesondere zum Thema der Altersvorsorge, um eine finanzielle Absicherung im Ruhestand zu gewährleisten.
Ich arbeite sowohl online als auch in Präsenz, um meinen Klienten flexible Möglichkeiten zu bieten, von meinem Wissen und meiner Erfahrung zu profitieren.
Die Anerkennung meiner Yogakurse durch die Krankenkassen, einschließlich der Online-Kurse, ermöglicht es vielen Menschen, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und präventiv vorzusorgen. Dies ist eine mega Kombi um in entspannter Atmosphäre sich unlieben Themen zu widmen.
Als Bildungsurlaubsanbieterin für Hessen ist es mir ein Anliegen, das Bewusstsein für die Bedeutung von Gesundheit und Vorsorge zu stärken und Menschen zu befähigen, aktiv für ihre eigene Zukunft vorzusorgen.
Ich lade dich herzlich ein, an meinen Kursen und Beratungen teilzunehmen und von meinem hohen Expertenwissen in den genannten Bereichen zu profitieren. Gemeinsam können wir an Deiner Gesundheit, Vorsorge und Deinem Wohlbefinden arbeiten, um ein erfülltes Leben zu führen und für die Zukunft gerüstet zu sein.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einer gesünderen und besser abgesicherten Zukunft beschreiten. Ich freue mich darauf, Dichauf Deiner Reise zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Yvonne Braun
MenoSorge
Weniger Sorge, MehrSein. Gemeinsam schaffen wir eine gesündere und finanziell sichere Zukunft für alle Frauen in den Wechseljahren
Wir leben in einer Zeit des Wandels, in der das Verständnis von Frauengesundheit eine neue Tiefe erreicht. Die Wechseljahre, oft als eine Zeit des Verlustes betrachtet, können tatsächlich eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums sein. Doch diese Phase bringt nicht nur körperliche und emotionale Veränderungen mit sich, sondern erfordert auch eine sorgfältige Planung und Absicherung für die Zukunft. Genau hier setzt mein innovatives (Bildungs-)Angebot an.
Meine Mission:
Ich habe mir mit WOOD-YOGA & MenoSorge es zur Aufgabe gemacht, Frauen in den Wechseljahren durch eine einzigartige Kombination von Wissen, Achtsamkeit und praktischen Fähigkeiten zu unterstützen. Bitte beachte: die Wechseljahre fangen langsam und ganz subtil gerne bereits ab Mitte 30 an! Mein Programm verbindet meine Expertise als BWLerin Fachrichtung Versicherung, Generationen Beraterin, Achtsamkeit, Yoga, Ayurveda, Resilienztraining, Hormonwissen und finanzielle Bildung mit professionellem Coaching. Dies ermöglicht es Frauen, ihre Gesundheit und ihre Finanzen ganzheitlich und nachhaltig zu managen.
Meine Vision:
Ich träume von einer Welt, in der Frauen in den Wechseljahren nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch ihre finanzielle Zukunft in die eigenen Hände nehmen können. Eine Welt, in der sie mit Selbstbewusstsein und Gelassenheit auf diese Lebensphase blicken und dabei ihre Rechte und Möglichkeiten voll ausschöpfen. Damit die Wechseljahre nicht der nächste Karriere- bzw. Wohlstandskiller werden, sondern eine Zeit der Transformation und Stärkung.
Meine Werte:
- Ganzheitlichkeit: Ich betrachte Frauengesundheit in den Wechseljahren aus einer integrativen Perspektive, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
- Empowerment: Ich stärke Frauen, indem ich ihnen die Werkzeuge und das Wissen an die Hand geben, die sie benötigen, um ihre gesundheitlichen und finanziellen Angelegenheiten selbstbewusst zu meistern.
- Nachhaltigkeit: Nachhaltige Praktiken und Denkweisen, die langfristige Gesundheit und finanzielle Stabilität unterstützen werden gefördert
- Freiheit: Ich unterstütze Frauen dabei, finanzielle Freiheit zu erlangen, die Freiheit zu haben, ihren Job zu kündigen, innere Freiheit in Bezug auf ihre Emotionen zu finden und natürlich die Freiheit, ihre Gesundheit selbstbestimmt zu gestalten.
Mein Angebot:
Meine Bildungsurlaube Her MenoTreat & Her Financial Retreat sind derzeit als Bildungsurlaub anerkannt (wenn Du dir unsicher bist, ob Dein Bundesland dabei ist, schreibe mir gerne eine Nachricht), bietet eine einzigartige Lernreise, die es in dieser Form derzeit auf dem deutschsprachigen Markt nicht gibt. Die Kombination aus betriebswirtschaftlichem Know-how, achtsamkeitsbasierter Praxis, ganzheitlicher Gesundheitslehre, die alle Bereiche wie körperliche, emotionale, mentale und finanzielle Gesundheit umfasst, ist ein integratives und unvergleichliches Konzept.
Schwerpunkte meines Programms:
- Wechseljahre und Gesundheit:
- Hormonwissen: Verständnis der hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen.
- Achtsamkeit und Yoga: Techniken zur Stressbewältigung und Förderung des Wohlbefindens.
- Ayurveda: Anwendung alter Heilmethoden für moderne Frauen.
- Finanzielle Bildung:
- Rente: Planung und Maximierung der Altersvorsorge.
- Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung: Rechtliche Absicherung und Selbstbestimmung im Krankheitsfall.
- Finanzielle Resilienz: Strategien zur Sicherung und Stärkung der finanziellen Stabilität.
- Persönliches Wachstum und Coaching:
- Resilienztraining: Entwicklung mentaler und emotionaler Widerstandskraft.
- Coaching: Individuelle Unterstützung zur Erreichung persönlicher und beruflicher Ziele.
Warum MenoSorge?
Mein Programm ist mehr als nur ein Bildungsurlaub – es ist eine transformative Erfahrung. Es richtet sich an Frauen, die die Wechseljahre als Chance für persönliche und finanzielle Erneuerung sehen und sich dabei umfassend absichern möchten. MenoSorge bietet einen sicheren Raum, um sich selbst besser zu verstehen, neue Fähigkeiten zu erlernen und sich auf eine erfüllte und gesunde Zukunft vorzubereiten. Sehr gerne auch im Private Coaching.
MenoSorge – weniger Sorge – mehr Sein ist entstanden aus folgendem Hintergrund:
Meno: weniger aus dem Latein
Meno: monatlich aus dem Griechischen
Menopause, der Zeitpunkt, an welchem Deine Periode rückblickend seit 12 Monaten nicht mehr stattgefunden hat.
Sorge von Sorgen, Vorsorge, Vorsorgvollmacht, Selbstfürsorge, umsorgen, sorgenfrei, Arbeitendenfürsorge
Mit MenoSorge – Weniger Sorge, MehrSein setze ich einen neuen Standard in der Bildungslandschaft für Frauen in den Wechseljahren. Gemeinsam gestalten wir eine Zukunft, in der Frauen gestärkt, informiert und vorbereitet sind, um die besten Jahre ihres Lebens zu erleben.
Es kann ja nicht sein, dass wir als gut ausgebildetet und studierte Frauen wie der Ochs vorm Berg immer noch vor dem Thema PMS, Wechseljahre stehen. Dennoch stehe ich für Stabilität, meine Werte und kämpfe für meine Freiheit und finanzielle Unabhängigkeit. Und das will was im Odenwald heißen, vor allem mit einem Studium wie ich es habe. In meinem Originalberuf arbeite ich nicht mehr, Du findest mich in einem Bereich, der eng mit dem Thema Frauen verbunden ist.
Eine Rebellin ist auch eine Person, die Altes sterben lässt, um Neues kommen zu lassen. Ich würde mal behaupten, dass das wie die Faust aufs Auge passt. Mehrmals habe ich einen Job verlassen und bin in neue Positionen gehüpft. Habe dank der Pandemie, mein Herzensprojekt von der Offlinewelt in die Onlinewelt transformiert. Bin persönlich etliche Transformationen durchlaufen, um heute so dazustehen, wie ich gerade hier zu Dir schreibe.
Altes habe ich auch auf meinem persönlichem Jakobs-WEG sterben lassen:
Durch meine Erfahrungen, Erlebnisse und Weiterbildungen habe ich meine Alltags-Methode „der Jakobs-WEG-Effekt“ entwickelt und meine eigene Heldin kultiviert.
Heute investiere ich in mich und meine Super-Ressource mehr denn je und habe durch alle meine Erkenntnisse, Erfahrungen & Weiterbildungen ein Expertenwissen aufgebaut und bin auf meinem Weg. In den letzten Jahren konnte ich immer mehr vom Innen anstelle vom Außen reagieren. Mich darauf einlassen, dass es mein Herzens- und Lebensthema ist, mich um andere zu kümmern, sie zu unterstützen, zu verstehen, was uns das Leben so alles bieten kann und mit Ihnen mein Wissen zu teilen.
Meine Expertise fußt auf fundierten Ausbildungen, eigenen Erfahrungen und einem enormen Wissendurst was das Thema Selbstheilung, ganzheitliche Gesundheit betrifft.
Ich bin zertifiziere Yogalehrerin mit über 540 Stunden mit einer dreijährigen Ausbildung bei Satya Yoga. Zudem habe ich bei der deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit meine Trainerscheine für Achtsamkeit im Wald – Waldbaden und Natur-Resilienz absolviert. Habe für mich selbst und letztendlich auch für Dich als Teilnehmerin einen dreimonatigen Lehrgang bei Anne Schmuck zum Thema Zykluswissen gemacht. Bei Dr. Janna Scharfenberg absolvierte ich die Ausbildung zum Ayurveda-Lifestyle-Coach und beim M&M Trainings- & Coachingsinstitut habe ich das erste von vier Modulen zum emTrace®-Coach absolviert, um neben der Ayurveda-Coaching-Ausbildung eine an den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgerichteten integrativen Coaching-Methode zu erlernen, mit Erkenntnissen der Emotionspsychologie. Weiterbildungen bei der Hormon-Selbsthilfe runden mein Profil auch fachlich ab.
Ursprünglich bin ich Dipl.-Betriebswirtin (BA) Fachrichtung Versicherung. Mit dem Schwerpunkt Frauen & Rente.
Habe ein enormes Wissen, auch gerade was das Thema Selbständigkeit & Busniessaufbau betrifft, sowie in den letzten Jahren auch immer mehr was hinter dem Thema Online-Busniess steckt. Soviel zu ganzheitlich 😉
Modul 1: Emotionen
Modul 2: Persönlichkeitsanteile
Modul 3 Coaching auf Identitätsebene
Modul 4: imaginative Aufstellungsarbeit
Für Dich ist alles stimmig?
Warum JETZT oder spätestens in 72 Stunden? Ganz egal, ob es um Neujahrsvorsätze, Abnehmen, Steuererklärung oder sonstige Themen aus Deinem Business geht, Dinge in die Praxis umzusetzen. Es ist super wichtig, dass Du innerhalb von 72 Stunden die ersten Schritte machst, denn nur so hast Du die größte Chance, auch Deine Ziele zu erreichen. Es ist bewiesen, dass nach den ersten 72 Stunden die Chance zur Umsetzung bei nur noch 1% liegt. Also, schlag die Zeit und investiere JETZT in Dich und Dein Business, damit Du entspannt bleibst und für Deinen Business brennst und nicht ausbrennst.
LG ausm Wald
Yvonne
Teilnehmerstimmen
Für unser alljährliches Mädelstreffen hatten wir die Ferienwohnung Waldblick gemietet. Dort hatten wir ein gelungenes Wochenende verbracht, mit tollen Wanderungen im Odenwald, einem geselligen Abend in dem gemütlichen + geräumigen Wohnzimmer und einer entspannten Yogastunde zum ausklingen lassen. Das rund um Wohlfühlpaket, bevor es wieder zurück in die Stadt ging 🙂 Danke dafür, Kate, Katha, Isa und Hanna.
Das Wochenendspecial habe ich kurz vor den Weihnachtsfeiertagen sehr gerne angenommen.
Wie nach jeder Yogaeinheit, in dem wunderschönen Raum der Tabakfabrik mit Yvonne, geht man da ganz entspannt und befreit raus.
YinYoga kannte ich bis dato noch nicht, die Übungen waren intensiver als im Kurs mittwochs, die Entspannung aber dafür ebenso.
War ein super Start ins Wochenende!‘
Liebe Grüße Ragna
was macht eine Vorsorgerebellin?
Vorsorge Rebellin für Menopause at Work & Finanzielle Resilienz – Emotions Coaching, Achtsamkeit und Yoga für einen erfolgreichen Wandel Frauen in den Wechseljahren stehen vor besonderen Herausforderungen, die sowohl ihre körperliche und emotionale Gesundheit als auch ihre finanzielle Sicherheit betreffen. Als Vorsorge Rebellin unterstütze ich Frauen und Unternehmen dabei, diesen Wandel [...]
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