Hi, ich bin Yvonne Braun

ich bin im Juni 2021 den portugiesischen Jakobsweg von Porto nach Santiago di Compostela und noch weitere Etappen rückwärts gelaufen. Ursprünglich bin ich Betriebswirtin aus dem Versicherungsbereich. Vor mehr als 8 Jahren durfte ich in meiner Selbstständigkeit in der Versicherungsbranche erfahren, was Stress und Hormonverschiebungen bewirken können. Vor allem, als Teilzeit-Alleinerziehende Mutter von zwei wundervollen Kindern. Was es bedeutet, Vertrauen in sich und viele andere Dinge zu verlieren, nicht verwurzelt zu sein. Nur noch zu funktionieren, allem hinterher  zu rennen und sich dabei zu vergessen. 2013 lernte ich die wohltuenden Wirkungen des Wandern in meiner Heimat des Odenwalds zu schätzen. Der eigenbestimmte Entschluss etwas zu ändern fiel 2014. 2016 lief ich mit meinem Mann die Rota Vicentina an der Westalgarve in Portugal und entdeckte daraufhin den portugiesischen Jakobsweg.

2017 begann ich meine dreijährige Yogalehrer-Ausbildung (Hatha & Yin Yoga). Es folgten Trainerscheine für Achtsamkeit im Wald, Natur Resilienz und Emotionscoaching. Der Ayurveda Coach und die Zertifzierung als Hormon Fachkraft runden mein Profil ab. Mit WOOD-YOGA und dem achtsamen WOOD-WALK legte ich 2018 wichtige Grundsteine.

Immer mehr tauchte ich selbst in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung ein, beschäftigte mit mit meinen Stärken, Werten, dem Zusammenwirken von Körper, Geist & Seele und dem Thema Emotionen. Ich suchte mir Unterstützung, setze mich immer mehr mit meinem Innersten auseinander und meisterte somit meine eigene Transformation, die sich auch im Außen bemerkbar macht. Nach meiner eigenen Corona Erkrankung im Jahr 2020 fiel die Entscheidung, erneut einen Cut zu machen und aus dem damaligen Job auszusteigen.

2021 war es endlich soweit und ich lief mitten in der Corona Pandemie meinen Jakobs-Weg. Mit der abschließenden Erkenntnis, dass der Weg davor, während und danach wirkt.

Durch meine Erfahrungen, Erlebnisse und Weiterbildungen habe ich meine Alltags-Methode „der Jakobsweg-Effekt“ entwickelt. Ein Konzept, mit dem ich all die wunderbaren, selbstgetesteten Tools für Frauen in allen Lebensphase verbinde, um in ihre individuelle Hormon Balance zu kommen.

Resilienz für mehr Lebensfreude ist mein Herzensthema.

Ich arbeite individuell mit Frauen in allen Lebensphasen zusammen, biete Workshops, Impulsvorträge & Seminare bei Dir oder Unternehmen vor Ort, direkt im Odenwald oder online an.

Kleiner Einblick für Dich: meine Herausforderungen waren und ich verrate Dir was, manchmal sind sie es immer noch 😉 :

Die Balance zu finden zwischen der Individualität und dem Außen.

Die Balance zu finden zwischen Selfcare, Job, Business, Familie, usw.

Zu erkennen, was Wichtig und Unwichtig ist.

Sich zu vertrauen, zu strahlen, zu blühen.

Meine Ziele und Träume zu verwirklichen, in die Realität umzusetzen, wenn ich mit und nicht gegen meinen Körper arbeite. 

So, meine Probleme sind aber nicht Deine! Du kannst meine Learnings & Tools nutzen und die Abkürzung nehmen

Ich unterstütze veränderungswilligen Frauen dabei wieder in ihr Strahlen & Vertrauen zu kommen.

Ich greife auf  das Prinzip zurück, dass nicht nur die Psyche den Körper beeinflusst, sondern auch umgekehrt wirken sich Selbstwahrnehmung, der Umgang mit dem eigenen Körper, nachhaltige und behutsame Persönlichkeitsentwicklung auf die Psyche aus. Es bedarf somit ein Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele, um ins urgeigne Vertrauen zu kommen. Dies wird hier mit Hormonwissen kombiniert.

Es geht um Vertrauen finden. In sich, den Körper, das System. Es geht um Ruhe, Ankommen, Frieden. Frieden vor allem mit Deinem Körper, denn irgendwie muckt er auch in der letzten Zeit. Du bist an dem Punkt angekommen, dass Du es leid bist. Du willst Dein Leben und die Energie zurück.

Wusstest Du, dass enorm viele Menschen gegen ihre eigen Natur leben, arbeiten, agieren? Fühl mal in Dich rein….

Wenn Du eine Wegbegleitung suchst, dann mach den ersten Schritt

Warum JETZT oder spätestens in 72 Stunden? Ganz egal, ob es um Neujahrsvorsätze, Abnehmen, Steuererklärung oder sonstige Themen aus Deinem Business geht, Dinge in die Praxis umzusetzen. Es ist super wichtig, dass Du innerhalb von 72 Stunden die ersten Schritte machst, denn nur so hast Du die größte Chance, auch Deine Ziele zu erreichen. Es ist bewiesen, dass nach den ersten 72 Stunden die Chance zur Umsetzung bei nur noch 1% liegt. Also, schlag die Zeit und investiere JETZT in Dich und Dein Business, damit Du entspannt bleibst und für Deinen Business brennst und nicht ausbrennst.

LG ausm Wald

Yvonne