ankommen – eintauchen – abschalten

mit wood-yoga

direkt im Wald, dem Odenwald

dem Alltagswahnsinn bewusst und selbstbestimmt entgegenwirken mit

“grünem Stressmanagement”

Hallo und herzlich Willkommen!

Du bist ein waschechter Ourewäller (Odenwälder), wohnst hier oder machst in Bad König oder irgendwo anders im Odenwald (Hessen) einfach Urlaub? Du suchst etwas, was Dir Entspannung bringt, denn Nackenschmerzen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Zähneknirschen, uvm. Kennst Du nur zu gut?

Du willst einen Ruhepol vom Alltags-Stress/Wahnsinn in Deine Woche einbauen? Und: Du bist interessiert an Yoga und bist gerne in der Natur? Du wünschst Dir Tipps, Tricks und Bewegungsabläufe, die sich einfach im Alltagswahnsinn integrieren lassen?

Prima, dann bist Du bei wood-yoga genau richtig.

wood-yoga kombiniert Yoga, Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training und Wandern zu einem einzigartigem Konzept.

Diese Homepage soll Dir einen Einblick geben zu all diesen Themen, die sich wunderbar ergänzen.

Du bekommst viel Input und kannst mit mir gemeinsam den Odenwald durch Yoga und Achtsamkeit von einer anderen Seite kennenlernen.

Die Wahrheit über Stress

am 11.05.2020 gab es beim rbb eine Reportage über Stress. Du kannst mit dem Angebot von wood-yoga einen prima Grundstein legen, aktiv etwas für DICH zu tun. Aktiv mit grünem Stressmanagement direkt im Odenwald in Hessen.

Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, was wichtig ist und auf was ich gelernt habe zu achten.

Schau einfach, welches Angebot zu Dir passt. Egal ob es Yoga, die Achtsamkeit im Wald ist oder Du Dich für einen der Workshop zum Stressmanagment entscheidest. Solltest Du Fragen haben, dann scheue Dich nicht, mich zu kontaktieren. Stöber hier auf der homepage oder schaue auf instagram oder facebook vorbei.

Mein Angebot für Dich

es gibt immer die Möglichkeit zu allen Angeboten ein Personal-Training (1:1), direkt abgestimmt auf Dich zu buchen oder Du nimmst an den vielfältigen Gruppenangeboten von Yoga, Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training, Wandern oder Stressreduktion teil

Öffnungszeiten

 

Zur Zeit können max. 10 Teilnehmer offline im Raum sein.

mittwochs offener Yogakurs, jeder kann vorbeikommen

19:00 ~ 20.30

sowie neue online Angebote

beides: siehe shop

 

und selbstverständlich nach Vereinbarung

ich habe Interesse und möchte weitere Infos

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