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Yvonne Braun
Held*innen BeWEGung

komm für BeWEGlichkeit, bleibe für WOOD-YOGA,
erwecke die Heldin in Dir,
finde Deinen WEG mit dem Jakobs-WEG-Effekt

mach mit bei der

Held*innen BeWEGung

WOOD-YOGA-COACHING

Kreiere Deine eigene Held:innen Reise. Wer sich selbst gut kennt und weiß, wie die eigenen Ressourcen/Wurzeln als Kraftquelle dienen können, ist auf jede Lebenssituation optimal vorbereitet und kann eine Transformation erleben.

Dinge praktisch und anwendbar zu machen, Dir eine Schnittstelle von neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, Neurobiologie, Hormonwissen, dem Wirken von Natur auf unser System, Ayurveda und Yoga ist meine Leidenschaft, mein Zuhause und großes Anliegen.

wie kann ich Dich auf Deinem WEG begleiten?

WOOD

lass uns eintauchen in die tolle Atmosphäre des Waldes

meine Methode „Jakobs-WEG-Effekt“ kombiniert

  • Waldbaden
  • emTrace Coaching
  • Natur Resilienz Training
  • meine Erfahrungen vom Jakobsweg

Der Wald wird Dir und Deinem Ruf den WEG zeigen.

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YOGA

komm für Beweglichkeit, weniger Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen

Gönne Dir Deine Auszeit

Lass los und entspanne

Präsenz in Erbach mit Yoga für

  • Schwangere
  • nach der Geburt
  • Alltagsheld:innen

oder live online mit der Heldinnen BeWEGung

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Coaching

spürst Du, dass es Zeit für eine Veränderung ist?

Du bist müde, ausgelaugt, launisch? Dein Zyklus spielt verrückt und Du willst wissen, was es mit PMS, Perimeno oder Wechseljahre auf sich hat? Du merkst, dass die letzten Jahre inkl. Pandemie und dem anderen Wahnsinn Deine Ressourcen haben schwinden lassen? Deine Emotionen fahren Achterbahn?

Allgemeine Unzufriedenheit, der Wunsch nach Veränderung, Stress, Erschöpfung, Überforderung, Konflikte in der Familie, im Job oder in der Beziehung, Selbstzweifel. Dürfen gerne im Kontext betrachtet werden

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Du findest alles spannend? Dann melde Dich zum live online BOOTCAMP an. Zweimal im Jahr: März & November

erwecke die Heldin

grow as you age, as you flourish, as you want to be

Selbstermächtigung durch Ressourcen-Aktivierung, Körperintelligenz, Hormon- u. Zykluswissen, sowie ganzheitlicher Gesundheit

Wohlbefinden, Energie & Leistungsfähigkeit steigern

neue dienliche Routinen, Gewohnheiten zu kultivieren, etablieren, integrieren

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Yvonne Braun

WEG-Begleitung für Heldinnen

BWLerin Fachrichtung Versicherung triftt Resilienz & Ressourcen, sowie Zyklus & Arbeit.

Erschöpfung adé! Steigerung des Wohlbefindens
Yoga, wandern & Wald sind seit Jahrzehnten meine eigenen Begleiter. Der rote Faden sind Resilienz, Achtsamkeit und die Ressourcenstärkung. Eine stetige Weiterentwicklung, z.B. als Ayurveda-Lifestyle-Coach, Hormonfachkraft und emTrace® Coach vervollständigen den ganzheitlichen Ansatz.
Das Herzstück all meiner Arbeit ist die Vision einer Gesellschaft, die das körperliche und emotionale Wohlbefinden im Alltag, Job und Schule entwickelt, so das wir alle aufblühen und in unser Strahlen kommen.

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Dosha Test

checke Deine Basis um dann Deine Heldin zu erwecken

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mein Angebot für Unternehmen

neue Blickwinkel für Körper, Geist und Seele, um gelassen, entspannt und resilient in die neue Zeit zu gehen

diverse Themen wie:

  • Wechseljahre am Arbeitsplatz
  • Periodenfreundlicher Arbeitsplatz
  • Business-Yoga
  • Waldbaden
  • Resilienz am Arbeitsplatz im Allgemeinen
  • Hormon Resilienz am Arbeitsplatz

mit diesem Angebot erhöhen Sie die Fähigkeit Ihrer Teams, Mitarbeitenden & Manager*innen

Anfragen an

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Hier meine Werte, wenn Du damit d´accord gehst, haben wir eine Basis

  • Eigenverantwortung
  • Neugier
  • Mut zu Veränderung
  • Selbstbestimmung
  • Bewusstheit

Und hier findest Du einige Beispiele aus meinem Blog.

Viel Spaß!

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