WOOD-WALK – Dein Waldbaden ca. 120 Minuten

180,00 

WOOD-WALK Dein Waldbaden mit Elementen aus der Natur Resilienz und dem Natur Coaching.

Dein Ge(h) spräch mit mir. Wir haben ein Date! Mitten im Odenwald.

Ca. 120 Minuten

Basispreis gilt für 2 Personen

Anstelle von Zoom-Calls, die wir alle zugenug haben, hast Du die Möglichkeit, Dich bei mir zu melden. Ich schöpfe aus unterschiedliche Ressourcen, um Dich zu unterstützen. Das sind Dinge aus dem ressourcenortientierten und systemischen Coaching. Yoga und seine Philosophie können Dir helfen, an Dein Thema körperorientiert heranzugehen. Mein Wissen aus dem Ayurveda, Natur Resilienz und Emotionscoaching beinhalten vielfältige Dinge, auch die Aromatherapie, die Dir Ideen und Impulse zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung mitgeben.

Lass Dich ein auf den Wald, wir tauchen ein mit Übungen aus dem Waldbaden und anderen Dingen. Perfekt für Deine Mini-Auszeit als Einheimmischer oder Besucher des Odenwaldes.

Du bist hier genau richtig, wenn Du jemanden suchst, der Dir Hilfe zur Selbsthilfe gibt.

In unserem Ge(h)spräch kann es um:

  • Hormon Selbsthilfe
  • Stress- Selbsthilfe
  • Emotions-Coaching
  • Ressourcen-Stärkung
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Mindset
  • Routinen
  • Dinge, die Dich, Deine Familie betreffen
  • Sinnkrise, wie soll es weitergehen
  • Orientierungslosigkeit
  • Alleinsein
  • Unzufriedenheit
  • burn-out
  • bore-out
  • das, was Dich gerade beschäftigt. Der Mann, der Job, die Kids, der Hund, der Nachbar 😉
  • uvm

gehen. Alleine die Wirkung der Natur und der Bewegung ist nicht von der Hand zu weisen. Doch eins haben wir alle gelernt. Wir wollen raus. Ins spüren kommen. Ins Erleben. Keine festen Zeitfenster.

Mit diesem Angebot bin ich Deinen Wegbegleitung, um

  • Dein Anliegen zu formulieren
  • Dir zuzuhören, wie eine Freundin
  • Ressourcen zu finden, damit Du die Wellen des Lebens reiten lernst
  • Klarheit über Wünsche, Ziele, Visionen
  • Wege aufzeigen mit Dir und der Natur
  • Klarheit erschaffen
  • Dinge zu sortieren
  • Deinen Masterplan für Deine Hilfe zur Selbsthilfe zu entwickeln.
Kategorie:

Beschreibung

Genuss-Wandeln im Odenwald

Deine Auszeit direkt im Wald für Dich

Individuell auf Dich angepasst.

Du bist hier genau richtig, wenn Du

  • Inspiration & Antworten auf Fragen zu Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset hast
  • Du Antworten auf allgemeine Lebensfragen suchst
  • Dich gerade im Wandel befindest
  • Wechseljahre, Jobwechsel
  • Wandlungs- und Umbruchphasen im Allgemeinen
  • Lust auf was Neues hast

Keine Sorge, Du musst nicht alles verstehen, hauptsache, Du bist offen für Neues und lässt Dich auf die Wirkung des Waldes, der Natur ein, denn sie können Dich dabei unterstützen, klare Entscheidungen zu treffen, eine selbstbewusste und selbstbestimmte Position einzunehmen und Deine wahre Natur zu leben!

Lerne den Odenwald kennen und nimm Ruhe, Gelassenheit und ein paar weiterführende Gedanken mit.

Wir sind zwischen ca 120 Minuten unterwegs. Es gibt immer wieder Zeit für Dich, zum Ankommen, zum Seele baumeln lassen. Deine Auszeit aus der schnellen Welt. Aus dem Agieren, besonders seit Covid-19. Du musstest Dich um vieles Kümmern, Machen, Rennen, Tun. Hast funktioniert, Dich aber irgendwie vergessen/verloren und vor allem Dir zuzuhören. Zu fühlen. Auf Deine innere Stimme zu hören.

Schenke Dir eine Auszeit. Nutze die Stille des Waldes. Nimm Kontakt mit Deiner eigenen Natur auf. Akzeptiere den Moment, so, wie es ist. Werte nicht. Komme an, lausche, staune. Mach Pausen. All das werden wir bei WOOD-WALK machen, denn es fließen Elemente aus der Achtsamkeit im Wald ein und aus dem Natur-Resilienz-Training.

Die Verfügbarkeit ist ganzjährig nach individueller Absprache

 

Der Odenwald liegt in Hessen. Hessen nimmt eine Spitzenposition mit dem Waldanteil ein und der Odenwald hat einen Waldanteil von ca. 50%.

Hier gibt es noch frische und unverbrauchte Luft, die nicht nach Autoabgasen stinkt. Es gibt Forschungsergebnisse geben, die besagen, dass der Wald gegen Depressionen, psychischen Belastungen, Stress und Burnout hilft. Zudem wird unser Immunsystem gestärkt. Grün beruhigt, das Zwitschern der Vögel lenkt ab und der Duft der Tannennadeln verstärkt das Ganze.

 

 

 

 

 

 

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