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Achtsamkeit was steckt dahinter und warum sie dienlich bei PMS / Wechseljahre ist

2022-01-11T13:20:42+01:00

Meditatives Wandern, Achtsamkeit, Mindfulnes - einfach nur sein, sonst nichts Die Begriffe Achtsamkeit, mindfulness werden ja fast inflationär benutzt. Was genau bedeuten sie? [...]

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