Meditationen – Streicheleinheiten für die Seele
Yvonne Braun2021-07-05T08:01:18+02:00stillsitzen war gestern. Komm mit ins Land der Träume komm, entspann Dich doch einmal Wie oft wird dieser Satz gesagt? Theoretisch ganz einfach, [...]
Mein Weg von WOOD-YOGA zu 360° Stress- & Health Mentoring insbesondere bei PMS/Wechseljahre
Yvonne Braun2022-01-11T13:17:45+01:00meine berufliche Entwicklung mit Covid-19 2018 habe ich offziell mit WOOD-YOGA angefangen. Von Anfang an war klar, ich verbinde meine Heimat, den Odenwald [...]
Resilienz, die Fähigkeit mit belastenden Situationen auf gesunde Art umzugehen
Yvonne Braun2022-06-27T11:14:36+02:00Was die psyschische Widerstandskraft (Resilienz) gerade bei Post- bzw. Long-Covid ausmacht, aber auch, wenn Du monatlich mit PMS zu tun hast immer wieder [...]
die Kraft der Natur
Yvonne Braun2021-05-12T10:43:25+02:00Die Natur blüht auf, sprüht über vor Fülle und das kannst Du auch Die Anzahl derer, die einfach mal wieder spazieren gegangen sind, [...]
Standhaltungen im Yoga
Yvonne Braun2021-05-01T09:59:57+02:00Standübungen im Yoga Diese Asanas sind die Grundvoraussetzungen für viele andere Asanas in Deiner Yogapraxis. Hier kannst Du besonders gut das Yogaprinzip: Fest [...]
Das Kapha Dosha
Yvonne Braun2021-04-26T11:34:17+02:00Kapha Dosha und die Frühjahrsmüdigkeit Das Kapha Dosha ist eins der drei Dosha, die es im Ayurveda gibt. Zur Erinnerung: Kapha, Pitta, Vata. [...]
Michèle Voigts Buch: ich erzähle, Du träumst
Yvonne Braun2021-03-09T16:15:39+01:00entspannende Traumreisen an ferne Orte passend zum Thema von wood-yoga bin ich im Winter zufälligerweise über facebook bei einer Bekannten auf ein Buch [...]
Ziele erreichen mit der high-five Methode
Yvonne Braun2021-03-05T15:47:04+01:00Wie kann ich denn nun mein Ziel erreichen? weniger Rücken, Nacken, Schulter, Knirschen? Doch wie bekomme ich es hin? Wie immer die Gretchenfrage [...]
The Work von Byron Katie, Natur Resilienz und Covid-19
Yvonne Braun2021-02-22T11:15:37+01:00Stress entsteht im Kopf Aua. Wie kann das sein? Wieso entsteht Stress im Kopf? Wenn Du mir schon etwas länger folgst, dann kennst [...]
#2 Yoga bei Brautmoden Sophie in Michelstadt
Yvonne Braun2021-02-08T20:15:12+01:00Brautmoden Sophie Brautmoden und Yoga? Passt das? Ich finde "JA"! Yoga zum Junggesellinnen-Abschied am 03.02.2021 wurde unsere Reise durch den Odenwald [...]
