Kennst Du Deine Werte?
Yvonne Braun2021-08-01T18:01:08+02:00Erstelle Dir Deine persönliche Werte-Liste Hast Du Dir schon einmal überlegt, welche Dinge Dir im Leben, Alltag, Berufsleben, Business wichtig sind? Was ist [...]
Meditationen – Streicheleinheiten für die Seele
Yvonne Braun2021-07-05T08:01:18+02:00stillsitzen war gestern. Komm mit ins Land der Träume komm, entspann Dich doch einmal Wie oft wird dieser Satz gesagt? Theoretisch ganz einfach, [...]
Mein Weg von WOOD-YOGA zu 360° Stress- & Health Mentoring insbesondere bei PMS/Wechseljahre
Yvonne Braun2022-01-11T13:17:45+01:00meine berufliche Entwicklung mit Covid-19 2018 habe ich offziell mit WOOD-YOGA angefangen. Von Anfang an war klar, ich verbinde meine Heimat, den Odenwald [...]
19 Tipps für Wanderanfänger
Yvonne Braun2021-06-22T18:50:46+02:0019 Tipps für Deine Wanderungen für die Seele. Mit Genuss-Wandern, Deine Sinne öffnen. solange Du Dich nicht in den Alpen, sondern im Flachland [...]
WOOD-YOGA on Tour lerne Deine Heimat kennen
Yvonne Braun2021-06-07T18:05:52+02:00Idstein, Rhein-Taunus, Schloss Johannisberg und die offizielle Einweihung des Spacetourer als selbstumgebauten Vanster Freunde der Sonne! Dieses lange Wochenende haben wir es [...]
Resilienz, die Fähigkeit mit belastenden Situationen auf gesunde Art umzugehen
Yvonne Braun2022-06-27T11:14:36+02:00Was die psyschische Widerstandskraft (Resilienz) gerade bei Post- bzw. Long-Covid ausmacht, aber auch, wenn Du monatlich mit PMS zu tun hast immer wieder [...]
Achtsamkeit was steckt dahinter und warum sie dienlich bei PMS / Wechseljahre ist
Yvonne Braun2022-01-11T13:20:42+01:00Meditatives Wandern, Achtsamkeit, Mindfulnes - einfach nur sein, sonst nichts Die Begriffe Achtsamkeit, mindfulness werden ja fast inflationär benutzt. Was genau bedeuten sie? [...]
das ayurvedische Konzept von Gesundheit & Krankheit
Yvonne Braun2021-05-21T19:13:37+02:00ganzheitliche Gesundheit wie kann das funktionieren? Es gibt mehrere Ansätze. Letztendlich geht es darum, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Hier in Deutschland ist ein [...]
die Kraft der Natur
Yvonne Braun2021-05-12T10:43:25+02:00Die Natur blüht auf, sprüht über vor Fülle und das kannst Du auch Die Anzahl derer, die einfach mal wieder spazieren gegangen sind, [...]
Standhaltungen im Yoga
Yvonne Braun2021-05-01T09:59:57+02:00Standübungen im Yoga Diese Asanas sind die Grundvoraussetzungen für viele andere Asanas in Deiner Yogapraxis. Hier kannst Du besonders gut das Yogaprinzip: Fest [...]
