Doula-Angebot im Odenwald – eine WEG-Beleitung für Schwangere, im Wochenbett und darüber hinaus.

was macht eine Doula?

Eine Doula ist eine nichtmedizinische Helferin. Sie dient den Frauen und steht den Schwangeren und frisch gebackenen Müttern vor und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite.

Schwangerschafts- und Wochenbett-WEG-Begleiterin,

die allerdings keine Hebamme ersetzen will und kann! D.h. es gibt keine medizinische Tätigkeit, es können keine Hilfsmittel oder Medikamente verordnet werden und, was wichtig ist, es ist keine Kassenleistung. Die Hauptaufgabe ist die emotionale Unterstützung der Frau auf den WEG in eine neue Lebensphase. Eine Doula ist somit eine WEG-Begleitung, falls es z.B. keine Unterstützung seitens der Familie bzw. Freundinnen gibt, bzw. aufgrund der besonderen Empathie andere Vorzüge hat. So kann eine Doula als Ansprechpartnerin während der Schwangerschaft bis nach der Geburt bei Alltagsfragen, hormonellen Problemen, seelischen, emotionalen und körperlichen Belastungen wertschätzend zur Seite stehen. So wird über ein kostenfreies Erstgespräch heraus gefunden, wo gerade die Herausforderung besteht und danach wird herausgearbeitet, wie die weitere WEG-Begleitung stattfinden soll. So kann eine Doula durch ihre eigene Lebenserfahrung beratend zur Seite stehen, auf ein gutes Netzwerk zurückgreifen.

Aufgaben

Die Aufgaben einer Doula sind äußerst vielfältig. Es werden z.B. verschiedene Schwerpunkte gesetzt, die von Yoga, über Ayurveda, emotionale Unterstützung, Entspannungsverfahren oder auch Massagen gehen. Die klassische Doulaarbeit setzt auch einen Beistand während der Geburt voraus. Sie steht somit der Frau für alle ihre Bedürfnisse zur Verfügung. Nach der Geburt steht sie ebenso beratend und unterstützend je nach Angebot zur Verfügung. Sie hilft im Alltag anzukommen, emotional zur Seite zu stehen und ist eine Begleiterin in die neue Lebensphase. Mir ist hierzu eine Abgrenzung zu den Frauen, die nach der Doula-Vereinigung arbeiten wichtig und meinem ayurvedischen, ganzheitlichen Ansatz als WEG-Begleitung. Denn mein Focus liegt in der Begleitung vor und nach der Schwangerschaft. Ich möchte die wichtige Arbeit der Hebammen anerkennen und hier keinesfalls in Konkurrenz treten. Ich verfüge über ein breites Netzwerk, auf welches ich super gerne zurückgreife. Sei das

Schwangerschafts- und Wochenbett-WEG-Begleitung im Odenwald mit Yvonne Braun

Ich begleite Dich auf Deinem WEG in die Schwangerschaft und in Deinem Wochenbett. Dank meiner Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung, sowie meiner Arbeit als Emotions-Coach und zertifizierte Hormonfachkraft habe ich einen ganzheitlichen Blick auf Deine Gesundheit. Ich ermögliche Dir neben den Leistungen der Hebamme ein ergänzendes Angebot und ein entspanntes Ankommen in der neuen Situation. Mein Focus liegt hier vor allem auf der emotionalen und hormonellen Ebene. Ich helfe Dir als Yogalehrerin behutsam wieder in Deine innere und körperliche Mitte zu kommen. Dich zu entspannen und begleite Dich mit Achtsamkeit in den ersten Wochen. Eine Geburt ist ein intensives Erlebnis. Solltest Du hier Bedarf haben verarbeiten wir Dein Geburtserlebnis und schließen dies emotional ab, so dass alle Stress-Spuren wohlwollend in den Arm genommen werden können. Dank des Ayurvedas, der Wissenschaft des Lebens, kann ich Dich auf allen Ebenen unterstützen. Dies betrifft Nahrung, Massagen aus meinem Netzwerk oder eben auf emotionaler Ebene. Die Zeit nach der Entbindung hat einen besonderen Stellenwert. 42 Tage nach der Geburt soll die Mutter sich pflegen und nähren. Denn das hat auf die nächsten 40 Jahre lang Auswirkungen. Ich unterstütze Dich, steh Dir zur Seite, schaffe einen wertschätzenden und liebevollen Raum. Nimm Dir die Zeit, damit sich Dein Körper, Geist und Seele erholt. Springe nicht gleich wieder auf und mache weiter, wie vor der Geburt!. Komme bei Dir an, mit Deinem Neugeborenen und wachst als Familie zusammen.

Meine WEG-Begleitung kann für folgende Themen sein

  • Phasen einer Schwangerschaft
  • Neuorientierung
  • hormonelle Wandlung
  • ayurvedische Ernährung während der Schwangerschaft
  • ayurvedische Ernährung nach der Geburt
  • emotionaler Stress vor, während und nach der Geburt
  • Sorgen & Ängste
  • Selbstfürsorge vor, während und nach der Geburt
  • emotionale Narben
  • Achtsamkeit
  • Ankommen im Alltag
  • Erkennen Deiner Bedürfnisse rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett. Gestaltung der Elternzeit
  • Reflexionsfragen und Übungen
  • ressourcenorientierte Unterstützung

ich empfehle hierzu auch meine Infos zum Schwangerschafts-Coaching

Dies ist ein exklusives Angebot für den Raum Odenwald, Darmstadt, Dieburg. Alternativ können wir live via Zoom-Arbeiten, sollte eine weitere Anfahrt erwünscht werden, bitte einfach unverbindlich mit mir Kontakt aufnehmen.

 Vorteile einer WEG-Begleitung (Doula) für Schwangere, im Wochenbett und darüber hinaus

Die Begleitung durch Deine Doula bringt zahlreiche Benefits mit sich. Ich möchte Dir hier einige davon vorstellen:

  • Die WEG-Begleitung geht über einen längeren Zeitraum, wodurch somit eine Vertrauensumgebung geschaffen wird. Wertschätzend, achtsam und dennoch bodenständig.
  • Neben der medizinischen Betreuung durch Deine Hebamme und Deine:n Gynäkolog:in, begleitet ich Dich emotional, mental durch Höhen und Tiefen. Daneben kann ich Dich wunderbar als zertifizierte Yogalehrerin unterstützen.
  • Meine WEG-Begleitung ist eigentlich überall möglich. Ein Hoch auf Zoom. Gerne natürlich auch in Präsenz. Im geschützen Raum bei mir im Bauwagen oder bei Dir daheim. Dort sollte allerdings ein ruhiger Rückzugsort sein.
  • Ich stehe Dir über den gesamten spannenden WEG der Schwangerscahft (ggf. auch schon davor als Hormonfachkraft) stärkend, verständnisvoll zur Verfügung. Daneben auch im Wochenbett und darüber hinaus.

Ich verweise hierzu auch auf meine Präsenz-Yoga-Kurse in Kooperation mit dem GZO in Erbach. Dort finden meine laufenden Yogakurse statt. Mehr Infos und Buchung unter Yoga bzw. Booking.

Alles Liebe auf Deinem Weg.

Yvonne

PS: ich bin selbst zweifache Mutter, kenne somit alle Herausforderungen, die dieser neue Lebensabschnitt mit sich bringt. Ursprünglich habe ich BWL studiert, doch mein Herz schlägt für das Thema Frauengesundheit, Stressmanagement, Erholung und Entspannung, sowie das Empowerment für Frauen.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit einer dreijährigen Ausbildung. Ayurveda und Emotions Coach, Hormonfachkraft und Trainerin für Achtsamkeit im Wald und Natur Resilienz.

Sollten Fragen offen sein, so kontaktiere mich gerne. Am Besten per Telefon, sodass wir einfach bequatschen können, was Du Dir vorstellst und wie ich Dir dienen kann.