Hallo aus dem Wald,

ich bin Yvonne

Yogalehrerin, Ayurveda-, Wander- & Resilienzcoach. Deine Wegbegleiterin

Es ist meine große Vision, Frauen & Unternehmerinnen auf dem Weg in die eigene Gesundheit, Selbstfürsorge und vor allem für ein selbstbestimmtes Stressmanagement zu begleiten, in dem sie Wege augezeigt bekommen, entspannt und stressresistenter ihre wahre Natur leben und lieben lernen.

Dafür arbeite ich mit meinem ganzheitlichen Konzept: 360° WOOD-YOGA, welches auf der einen Seite Bewegung (Wandern & Yoga), Entspannung & Ernährung vereint. Auf der anderen Seite wird durch die Achtsamkeit das Mindset aufgebaut. Sie ist das Verbindungsstück bzw. die wahre Basis. Wir finden sie im Yoga, im Wald und im Ayurveda auf den verschiedensten Arten, genauso einzigartig und individuell wie Du selbst. Somit kannst Du Bewegung auf allen Ebenen Deines Seins bewirken und eine entspannte Life-Balance aufbauen, Deine Resilienz stärken und aufblühen.

Herzlich Willkommen bei 360° WOOD-YOGA. Lass uns gemeinsam Deine Natur finden, frei nach dem Spruch von Jon Muir: „and into the forest I go to loose my mind and find my soul“

kostenloser WALK & TALK

letzte Yin Yoga Stunde vor meiner eigenen Reise

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