Audio herzliche Einladung an Dich, kurz innezuhalten mit der Atemmeditation. Such Dir einen Platz, an dem Du Dich wohl fühlst. Am besten im Wald, in der Natur.

4. Podcast zum Thema gesunde Ernährung mit Stefanie Zeltner von natürlich gesund essen

Audio zum Thema: #schärfedeinesinnemitwaldbaden dem Fühlen

3. Podcast zum Thema Zähneknirschen, CMD mit Steffi von Kieferwissen

Audio zum Thema: #schärfedeinesinnemitwaldbaden dem Fühlen

Audio zum Thema: #schärfedeinesinnemitwaldbaden dem Riechen

Audio zum Thema: #schärfedeinesinnemitwaldbaden dem Sehsinn

Audio zum Thema: #schärfedeinesinnemitwaldbaden dem Hörsinn

Der 2. Podcast mit Nadine Kutz von mission re:focus

Der 1. Podcast mit Jasmin Schlimm-Thierjung von der deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit