Beschreibung

Yoga für Schwangere in Erbach im Odenwald

der Kurs findet live im GZO Erbach statt und ist von den Krankenkassen anerkannt

Yoga für Schwangere ist eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnittene Praxis. Es beinhaltet sanfte Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die die körperliche Fitness, Flexibilität und Entspannung während der Schwangerschaft fördern. Es kann helfen, die Verbindung zur eigenen Atmung, dem Körper und dem heranwachsenden Baby zu stärken.

Schwangerschafts Yoga für Sternenmamas bzw. für Sternenkinder  Mamas im Odenwald

falls Du eine Sternenmama sein solltest bzw. falls Du ein Sternenkind hast und nach einem Kurs suchst, spreche mich bitte vor Deiner Buchung an, um Dich bestmöglichst emotional und körperlich zu begleiten. Weitere Infos findest Du auch hier: Emotions Coaching für Sternemamas

Deine Gefühle und Emotionen, Stress und all die vielen Dinge, die Dich jeden Tag begleiten sind wichtige Faktoren bei der Geburt.  Das ist der Grund, warum mein Yoga, als auch meine Weiterbildungen als Hormonfachkraft, Ayurveda-Lifestyle-Coach und Emotions-Coach Dich bestmöglich unterstützen können, denn es ist mittlweile bewiesen, dass eine Geburt erträglicher wird, wenn Du Deine Gefühle zu und loslässt. Aus diesem Grund ist es hilfreich, dass Du bereits während der Schwangerschaft Dich mit dem Atem und Meditationstechniken auseinander setzt.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Lege dafür bitte 2x den 5er Kurs in den Warenkorb.

bitte beachte: Deine Buchung ist verbindlich! Auch bei Nicht-Erscheinen wird der Betrag fällig. Es können ggf. Fehlzeiten im anderen Kurs  nachgeholt werden. Bitte kläre mit Deinem Arzt / Ärztin bzw. Hebamme ab, ob dieser Kurs für Dich geeignet wird.

Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet. Du kannst sofort einsteigen, solltest Du noch vor der 13. Woche sein, kläre es bitte mit Deinem Arzt ab. Stichwort: heikle Phase für Hormone und Energiehaushalt.

Sollten neue Covid-Bestimmungen gegen einen Präsenzkurs sprechen oder ich selbst erkranken, dennoch den Kurs abhalten kann, findet dieser Kurs automatisch online zu den gleichen Bedingungen statt!

Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich bitte!

Wenn Du direkt loslegen willst: Nutze meinen Selbstlernkurs für Yoga Anfänger