Yvonne Braun – Pionierin für weibliche Vorsorgekompetenz

In letzter Zeit wurde mir immer öfters gesagt: „Yvonne, Du machst Pionierarbeit. Bleib dran. Die Leute brauchen das“

„Ich bin eine der ersten in Deutschland, die Finanzbildung, hormonelles Wissen, Emotionscoaching und Körperarbeit ganzheitlich verknüpfen – speziell für Frauen in der Lebensmitte.“

Was es heißt, Pionierin zu sein – und warum ich meinen eigenen Weg gegangen bin“

Es gab keinen Kurs, der Finanzen, Wechseljahre und Körperwissen verbunden hat. Also habe ich ihn selbst entworfen.

Viele Frauen spüren:
„Ich funktioniere, aber ich lebe nicht.“
„Ich weiß, was ich brauche – aber ich traue mich nicht, es mir zu erlauben.“

Was sich oft zeigt als:

• Rückenschmerzen
• PMS, Zykluschaos, Perimenopause-Symptome
• Schlafstörungen, Erschöpfung
• Entscheidungsstarre bei Geld- und Vorsorgethemen
• Sich zu viel anpassen, zu wenig abgrenzen

Das ist kein individuelles Versagen.
Es ist das Echo eines kollektiven Feldes von Kontrolle, Bewertung und Erwartung.

Ein Nervensystem, das gelernt hat:

• „Du darfst nicht auffallen.“
• „Erst die Pflicht, dann das Leben.“
• „Mach es allen recht.“
• „Sicherheit liegt im Außen.“

Deine Hormonachterbahn oder der Wunsch nach finanzieller Gleichberechtigung haben dich an einen tiefen Wunsch erinnert. Und dich gleichzeitig aus deiner gewohnten Routine herausgeworfen. Was wäre wenn?

Dein zutiefst vertrautes System ist ins Wanken geraten. Und doch, du hast zaghaft die Fühler herausgestreckt. Google befragt, Bildungsurlaub, die Themen Hormone, Zyklus und Finanzen gepaart mit Dingen, die du kennst und dir guttun. Yoga, Wald, Natur, Achtsamkeit. Du bist in meiner Welt gelandet.

🌿 Her MenoTreat & 💸 Her Financial Retreat

Zwei Räume. Zwei Anker. Ein Ziel: deine innere Souveränität. Diese Retreats sind kein Urlaub im klassischen Sinne. Sie sind ein bewusster Raum für: 🌀 Reflexion

Was willst du wirklich – jetzt, in diesem neuen Lebensabschnitt?
Welche Werte sind dir heute essenziell wichtig?
Wofür willst du in den kommenden Jahren stehen – und leben?

Veränderung braucht Klarheit.
Und Klarheit entsteht im Innehalten.

Wir stellen dir nicht einfach Fragen – wir geben dir Raum, sie zu beantworten.
Im Körper. Im Gespräch. Im eigenen Rhythmus.

🌱 Ressourcenbildung

Was brauchst du, um diesen Weg zu gehen?
Welche inneren und äußeren Ressourcen dürfen wachsen?

• Regulation statt Reaktion.
• Rückverbindung mit deinem Nervensystem.
• Verständnis für deinen Hormonrhythmus.
• Neue Perspektiven auf Geld, Sicherheit & Selbstführung.
• Werkzeuge, die dich auch nach dem Retreat tragen.

Wir fahren das Gefühl von innerer Sicherheit wieder hoch –
als Kompass für echte Entscheidungen.

✨ Der Kern der Retreats: Entwicklung bewusst wählen

Diese Reise lädt dich ein, eine Frage zu stellen:
👉 Bin ich bereit, mich wirklich zu verändern?

Denn echter Wandel ist kein Lifestyle – sondern eine Entscheidung mit Entbehrungen, Abschieden und einem neuen Selbst.  Du darfst dich fragen:
– Ist das Ziel, das auf mich wartet, wirklich erstrebenswert?
– Bin ich bereit, Altes zu lassen, um mir selbst näherzukommen?
– Welche Richtung soll mein Leben nehmen?

Wir öffnen den Raum, in dem du Mut für deine nächste Wachstumsphase aufbauen kannst – körperlich, finanziell, emotional. Nicht über Nacht. Aber in Tiefe. In Begleitung. In deinem Tempo.

🔥 Her MenoTreat ist dein Ort, um den Übergang der Wechseljahre nicht nur zu bewältigen, sondern neu zu gestalten.
💎 Her Financial Retreat ist dein Ankerpunkt, um Geldthemen mit Nervensystem, Lebenszielen und hormoneller Realität zu verweben – mutig und embodied.

Und dennoch: meine Bildungsurlaube und Body.Mind.Finance sind anders. Ich gebe dir auf der einen Seite Sicherheit, Ordnung, Struktur und dennoch:

Ich rüttele an alten Manifesten.
Ich bringe deine Welt ins Wanken –
nicht, um dich zu verunsichern, sondern damit du neu und kraftvoll entstehen kannst.

Denn Wandel ist kein Zufall. Er ist dein Geburtsrecht.
Und ich begleite dich dabei, diesen Wandel nicht nur zu erleben, sondern ihn aktiv und erfolgreich zu gestalten.

In meinem Raum findest du Klarheit, Mut und die Kraft, alte Muster loszulassen.
Du lernst, deinen inneren Kompass zu finden – auch wenn alles um dich herum unsicher ist.

Gemeinsam öffnen wir Wege, die vorher verborgen waren – zu mehr Selbstvertrauen, innerer Freiheit und echter Souveränität.

Bist du bereit, deine Welt neu zu erschaffen? Lass uns gemeinsam diesen kraftvollen Weg gehen.

„Ich bin nicht hier, um dein altes System hübscher zu machen. Ich bin hier, um dir zu helfen, dich zu erinnern, wer du bist – unter all den Schichten von Müssen, Funktionieren und Anpassen.“

„Ich arbeite nicht mit Frauen, die einen festen Plan wollen. Ich arbeite mit Frauen, die lernen wollen, sich selbst zu halten – auch wenn der Plan wegfällt.“

So, und dann bist du evtl. daheim oder hast dich am Ende gar nicht angemeldet. Dein System hat erkannt, dass es eine Lücke zwischen Wissen und Tun gibt.

Dein System hält am Bekannten, obwohl es anscheinend nicht mehr förderlich ist fest. Es scheint aber sicher! Gewohnt.

Dir scheint irgendwie klar zu sein, wenn du diesen Weg gehst, dann wird sich einiges verändern. Du bringst eine Welle in Gang. Willst du das? Kannst du das halten? Wandel erfolgreich gestalten bedeutet, alte ausgetretenen Pfade verlassen. Risiko eingehen, Belohnung erwarten. Gesundheit und finanzielle Resilienz

Widerstände sind total normal. Die Notwendigkeit der Veränderung zeigt sich stets durch subtile Signale. Kopfschmerzen, Rücken, Zyklus Dysbalance, Knirschen..

Jedoch: Veränderung ist möglich. Kein Sprint, sondern ein Marathon. Lasse dein Growth Mindset wachsen. Deswegen startet im Juli mein Premierendurchgang von Body.Mind.Finance gepaart mit Neuroedukation. Stichwort Neuroplastizität, d.h. du lernst, wie dein Gehirn, dein Nerven- und Hormonsystem funktioniert. Somit lässt du langsam, aber sicher Veränderung zu. Im Body.Mind.Finance kombinieren wir tolle Dinge aus Yoga, Embodiment. Emotions Coaching, Ressourcenstärkung, Waldbaden und trainieren deinen Gehirnmuskel.

Du  machst dich und dein Nervensystem bereit, endgültig die Entscheidung zu treffen, die gewohnte, nicht mehr dienliche Welt zu verlassen. Es kann sein, dass du dich hier etwas unwohl fühlst. Wie auch. Neuer Boden. Neue Wege. Wir stärken ab hier deine Persönlichkeit! Diese wirkvolle Reise findet stets im Innere statt. Auf der Ebenen der Emotionen, deiner Persönlichkeit, deiner Identität.

Wir überwinden deine Muster, Schwellenhüter. Du verlässt langsam aber sicher deine Komfortzone. . Du wirst mit Problemen konfrontiert, die neu sind und für die du noch keine Lösung Strategie bisher hattest. Wachstum, Entwicklung, aber auch Gefahr des Versagens.

Body. Mind. Finance – Dein Weg zurück zu dir.

Stell dir vor, du wachst auf – nicht nur aus einem Traum, sondern aus einem ganzen Leben, das nicht deins war.

Du spürst: Irgendetwas in dir weiß, da ist mehr.
Mehr Klarheit. Mehr Sicherheit. Mehr Kraft.
Aber auch: Mehr Wahrheit.
Und Wahrheit ist unbequem.
Sie rüttelt an dem, was du dachtest, sein zu müssen.

Ich kenne das. Ich habe es durchlebt.
Ich habe versucht, Strukturen zu erfüllen, Erwartungen zu entsprechen.
Ich wurde herausgefordert – von anderen, von mir selbst.

Und ich habe erkannt:
Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, wie du zu leben hast.
Ich bin hier, um dir einen Raum zu öffnen, in dem du wieder spürst, was deins ist.
Deinen Rhythmus. Deinen Körper. Deinen Weg mit Geld.

Wir arbeiten mit deinem Nervensystem.
Mit deiner Hormonwelt.
Mit dem, was du im Unterbewusstsein gespeichert hast – als Wahrheit, als Angst, als Überlebensmuster.

Und dann drehen wir es.
Nicht durch Druck, sondern durch Präsenz.
Nicht durch Leistung, sondern durch Verbindung.

Body. Mind. Finance ist kein Kurs. Es ist ein Ruf.
Ein Ruf an Frauen, die genug haben vom Funktionieren.
Und die bereit sind, sich selbst wieder zu begegnen – ehrlich, mutig, radikal sanft.

BODY.MIND.FINANCE

Ein Weg zu innerer Souveränität und finanzieller Resilienz.
Kein Plan. Kein Schema. Sondern: Verkörperte Veränderung.

Mein Weg. Dein Raum. Unsere Reise.

Ich bin nicht hier, um dir ein neues System überzustülpen.
Ich bin hier, um dich zu erinnern: Du hast alles in dir.
Wir entwirren. Wir verkörpern. Wir wandeln.
Mit Hormonen, Körperweisheit, Geld, Nervensystem und echter Verbindung.

Nutze diese Chance, um Wandel erfolgreich zu gestalten. Profitiere von dieser super engen Zusammenarbeit. Bringe deine Wünsche mit rein. Ich hab den Plan und wir durchlaufen diesen neuen Weg. Sei dabei. Nutze den Early, early bird, den early bird und wenn dein System noch etwas länger benötigt, dann halt mit dem normalen Invest.

Alle Infos hier

Wenn Du Fragen hast melde Dich.

Ich wünsche Dir, falls wir uns nicht im Juli sehen, einen tollen Sommer. Schau dir gerne die Termine für 2026 Deutschland und Portugal an!

Liebe Grüße ausm Wald

Yvonne