Beschreibung

Raus aus dem Überlebensmodus – Zeit, dein System zu resetten und durchzustarten!

Calm Down Your Vata – Dein Einstieg in den Ayurveda & die Regulierung deines Nervensystems

Stress, innere Unruhe und Erschöpfung sind in unserer schnelllebigen Welt allgegenwärtig. Ayurveda, das jahrtausendealte Wissen vom Leben, bietet wertvolle Ansätze, um dein Nervensystem in Balance zu bringen und wieder mehr Ruhe, Stabilität und Energie zu finden.

In dieser Abschlussarbeit erhältst du einen fundierten Einblick in den Ayurveda und lernst:
✔ Die drei Doshas – Vata, Pitta, Kapha – und ihre Bedeutung für Körper & Geist
✔ Ojas & Prana – die essenziellen Kräfte für Energie & Widerstandskraft
✔ Warum eine stabile Nervensystemregulierung so wichtig ist – und wie du sie mit ayurvedischen Prinzipien unterstützen kannst
✔ lerne Zusammenhänge zu erkennen

✨ Ideal für alle, die Ayurveda kennenlernen und ihre innere Balance stärken möchten. ✨

Jetzt als PDF zum Download gegen eine Schutzgebühr erhältlich!