Achtsamkeitspfad in Neustadt im Odenwald
PMS/Wechseljahre reduzieren mit Achtsamkeit im Wald - Waldbaden mein Tipp als PMS Coach / Beraterin Dieser Beitrag ist auch für Dich, wenn Du einfach nur so einen Tipp aus dem Odenwald haben willst 😉 [...]
Angst, Emotionen, Yoga und Covid
Angst, die falschen Entscheidungen zu treffen. Angst im Allgemeinen, seit zwei Jahren und warum ich froh bin, Yoga, Waldbaden zu kennen. Inbesondere das Yin Yoga Sorry, es geht leider nicht in Kurzform. Angst, Emotionen, biochemische Prozesse insbesondere bei [...]
Jahresabschluss mit Journaling & Rauhnächte als tool für Deine persönliche Entwicklung
Journaling oder wie man im Odenwald sagt: neumodische Förrz bzw. was der Bauer nicht kennt, das frisst er nicht Kann sie denn nicht einfach nur in Deutsch schreiben? Kann ich, doch manchmal sind die Wörter aus dem Englischen [...]
Wozu braucht die Welt einen PMS-Coach bzw. eine Beratung bei PMS?
Selbsthilfe bei PMS Der weibliche Zyklus ist ein Wunderwerk. Aufgrund eigener Erfahrung und dem Austausch mit meinen Teilnehmern und aus der 1:1 Beratung durfte ich feststellen, dass für manche der Zyklus ein Mysterium ist. Nicht nur, um zu [...]
14+1 last minute Geschenkideen für das Vata & Pitta Dosha
Last minute Geschenkideen aus dem Odenwald für alle mit einem hohen Vata & Pitta Dosha Anteil Wir haben Ende November. Weihnachten steht mit großen Schritten vor der Tür. Du bist froh, dass Dein Alltag funktioniert. Der Alltagswahnsinn lassen [...]
Ayurveda im Alltag & Business
Ayurveda und das Tri-Dosha-Prinzip für Deinen Alltag & Business Egal, wo Du gerade stehst, als frisch gebackene Mutter, als Angestellte oder sogar als Selbständige bzw. Unternehmerin. Manchmal gib es Situationen, Tage oder Wochen, wo einfach alles Kopf steht. [...]