#1 Yoga in der träumerei designhotel und café in Michelstadt
16.01.2021 ich habe keine Lust mehr. Bin coronamüde Ich sitze im Büro, gebe online Unterricht. Meine Teilnehmer sehen die grüne Wand, die noch aus Kinderzimmerzeiten stammt. Mein Blick geht zur Kamera auf dem Stativ, in den Bildschirm vom [...]
Mein Yogaweg Teil 1
Mein erster Kontakt mit Yoga über Sriram Beim yoga machen sie alle om und sind tiefenentspannt Anfänglich kam ich, wie wohl fast jeder zum Yoga, nämlich über: „Yoga soll guttun, da bewegt man sich“, „es dient [...]
Warum hapert es manchmal mit Veränderungen?
Laut Wikipedia steht Veränderung für Wandel. Sozialer Wandel für den gesellschaftlichen Zusammenhang, Lebenswandel für praktische Lebensführung, oder Wandelung, die Erstattung eines Kaufpreises Der Veränderung die Tür zu verschließen, hieße, das Leben selbst auszusperren.“ Walt Whiteman Veränderung ist der [...]
Alle Jahre wieder: Sylvester, Neujahr, neues Glück, neue Ziele. Was meine Zahnwurzelentzündung mit Deinen Zielen zu tun hat..
Alle Jahre wieder: Sylvester, Neujahr, neues Glück, neue Ziele. Ja, und dann? Gute Frage. Es gibt zwei Möglichkeiten: 1. Du verfolgst Dein Ziel und schaffst es 2. Du fängst an, bist enthusiastisch dabei und irgendwie kommt der Alltag, [...]
Journaling und wandern im Odenwald
Raunächte, Journaling und wandern auf dem Meditationsweg im Odenwald Journaling, Jahresreview, Jahresrückblick, mindfulnes, Achtsamkeit, slow down, innehalten, das alles kann man [...]
Rückblick Mai-November online Yoga zoom Anleitung
Wo ist die Zeit geblieben? Mann, Mann, Mann. Es ist Dienstag, 10.11.2020 und ich nutze meine freie Zeit und arbeite Dinge ab, die in den letzten Wochen liegen geblieben sind. Da waren zum Einem meine Zahnwurzelentzündung. Was [...]