Beschreibung

Wandern & Journaling Dein Jahresabschluss

wo stehst Du, wo willst Du hin?

Wandern, Achtsamkeit im Wald, die Natur insgesamt und ein paar Fragen zum Jahresende, können Dir helfen, in Deine Balance zu kommen.

Im Innen wie Außen.

Ankommen, Eintauchen, Auftanken

Dich ausrichten, Dich fokussieren.

Falls Du die Raunächte verpasst hast oder Dir das zu weit hergeholt/esotherisch ist, dann findest Du hier Deine Alternative:

Wandern, Achtsamkeit, sich Dir Dinge bewusst werden, das sind ein paar meiner Tools, damit Du wieder in Deine Hormon-Balance kommst, gerade wenn Du PMS / Wechseljahre hast.  Im Innen wie Außen. Für Körper, Geist & Seele

Du kannst dieses PDF nutzen, um am Jahresende Deine eigene Jahresabschlusswanderung zu machen. Gerne auch mit den Audios zum Waldbaden. Nimmst Dir einen Stift und machst immer wieder Pause, um die Fragen zu beantworten.