Yoga & Waldbaden – Achtsamkeit für Dich und Deine Verwurzlung

Erlebe eine unvergessliche Auszeit im bezaubernden Odenwald – ein Ort zum Ankommen, Eintauchen und Auftanken.

10.09.2023

Stell dir vor, du nimmst Dir einfach mal einen Tag Zeit. Nur für Dich. Ja, das darfst Du. Mitten im Wald. Es ist Zeit für neue Impulse, einfach mal raus aus dem Alltag. Ein Tag voller Entspannung und Natur. Einfach Ankommen. Eintauche. Auftanken. Damit Du glücklich, zufrieden und wohlig erschöpft wieder heim fahren kannst. Voller ressourcenvoller Momente. Dein Akku aufgeladen. Der Körper wohlig entspannt und gelöst.

Du bist offen für Yoga und hast gehört, dass es eine wunderbare Möglichkeit ist, Körper und Geist zu vereinen. Doch bisher hast du das Gefühl, dass Yoga nur für durchtrainierte, sportliche und ambitionierte Frauen ist und nicht für Menschen wie dich und mich.

Was wäre, wenn du beides miteinander verbinden könntest? Eine harmonische Kombination aus Bewegung und Natur, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch dein Gemüt beruhigt und dein Nerven- sowie Hormonsystem ins Gleichgewicht bringt. Gerade in Zeiten, in denen der Alltagsstress dich manchmal zur ungemütlichen Mutter oder Partnerin macht und du dich im Job leicht überfordert fühlst, ist es wichtig, einen Ausgleich zu finden.

Vielleicht steht auch ein neuer Lebensabschnitt bevor, wenn die Kinder das Haus verlassen und du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas für dich selbst zu tun. Ein Wandel, ein Wechsel in deinem Leben steht bevor, und jetzt ist der perfekte Moment, gemeinsam mit uns deinen Weg zu finden.

Mein Retreat bietet dir die einzigartige Möglichkeit, all diese Bedürfnisse in einem kompakten Angebot zu erfüllen. In einer liebevollen und unterstützenden Gemeinschaft kannst du dich beim Yoga vo mir leiten lassen und deine individuellen Bedürfnisse und Grenzen respektieren. Du wirst feststellen, dass Yoga nicht nur für die Sportlichen ist, sondern für jeden, der offen ist, sich auf die wohltuende Wirkung einzulassen.

🌳🧘‍♀️🍃 Mein “Finde deinen Weg – Yoga meets Odenwald” Event war einfach unbeschreiblich! 🌞🌿 Ein Tag voller Zauber und Verbundenheit, der unsere Herzen zum Strahlen brachte!

🧘‍♀️ Die Yin Yoga Einheit zum Einstieg war pure Entspannung pur! Wir ließen uns auf die sanften Bewegungen ein und spürten, wie Stress und Sorgen von uns abfielen. Es war wie eine Reise zu uns selbst. Einfach nur Ankommen

🚶‍♂️🌲 Die Wanderung durch die atemberaubende Schönheit des Odenwaldes war ein Abenteuer! Gemeinsam durch die grünen Wälder zu streifen, ließ uns die Magie der Natur hautnah erleben und unsere Seele erblühte.

🌿 Das Natur Coaching und die Natur Resilienz haben uns nachdenklich gestimmt, aber auch unglaublich gestärkt! Wir entdeckten unsere innere Stärke und spürten, wie die Natur uns auf ihre ganz eigene Weise unterstützte.

🍂🌳 Das WALDBADEN war eine absolute Wohltat! Der kühlende Wind umhüllte uns, während wir die wärmenden Sonnenstrahlen auf unserer Haut spürten. Es war ein Eintauchen in den Wald mit all seinen Elementen

💫 Die abschließende Yogaeinheit war ein wahrer Höhepunkt! Denn hier ging es darum, die Ressourcen aufzufüllen, ins Erleben zu kommen. Wir erlebten gemeinsam die Asanas, und die Energie in der Gruppe war einfach mitreißend. Ein Gefühl von Dankbarkeit und Freude erfüllte uns vollkommen. Stolz konnte wahrgenommen werden und direkt gespürt werden . Auftanken deluxe

🌟🙏 Dieser Tag hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Zeit für uns selbst zu nehmen und in Einklang mit der Natur zu kommen. Los zugehen für den eigenen Weg! Die Verbundenheit zu uns selbst und zueinander hat jede einzelne von uns gestärkt und inspiriert. Ich bin dankbar für diese wunderbare Erfahrung und freue mich auf den 10.09.wennes wieder heißt ” finde deinen Weg – Yoga meets Odenwald”.