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Yvonne Braun
erlebte und beWEGte Resilienz

ankommen, eintauchen, auftanken
Dein Mix aus Yoga, Ayurveda, Wald & Emotionen

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komm in dein Strahlen, Mut und Vertrauen
(Hormon) Heldinnen WEG

finde Deinen WEG
inneren Kompass

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Ayurveda
finde Deine individuelle Balance
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achtsame ressourcenaktivierung
WOOD-WALK - Dein Waldbaden

natürlich in Balance
erlebte und beWEGte Resilienz

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WOOD-YOGA pur
Mein Yoga Angebot

finde Deine Mitte & Balance

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die Kraft Deiner Emotionen
Emotions-Coaching

Stress Spuren effektiv beseitigen
WEG-Begleitung für Deinen WEG

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Erwecke die Heldin in Dir! Hier geht es um dein neues

Lebensgefühl & Resilienz

erlebte und beWEGt mit Yoga, Wald, Ayurveda & mehr

Ich bin Yvonne Braun. Als zertifizierte WEGes-Begleitung, Dipl.-Betriebswirtin mit Stationen im Angestelltenverhältnis über Existenzgründung bis hin zum eigenen Unternehmen ist es meine Aufgabe, Deine Ressourcen zu stärken.

Meine Liebe zum Yoga, Wandern, Wald und deren positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden, Immun- und damit einhergehend auch auf das Hormon- und Nervensystem (was in mehreren wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde) waren ausschlaggebend für mein Herzensprojekt WOOD-YOGA. Der ganzheitliche Ansatz brachte mich schließlich zum Ayurveda. Mein eigener WEG wurde mitten in der Pandemie mit meiner Pilgerreise auf dem portugiesischen Jakobsweg gekrönt.

Ich möchte Dir zeigen, dass Du auch Deinen WEG finden kannst. Erwecke die Heldin in Dir! Für mehr Balance, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit, Freude & Klarheit ohne allzu viel Schischi.

weiter lesen, was es mit WEG auf sich hat

Ich begleite Heldinnen in turbulenten Lebens- und Wandlungsphasen, privat oder im Businesskontext, um wieder in ihr Strahlen zu finden. Um mutig und selbstwirksam ihren WEG weiter zu gehen.

Manche Veränderungen im Leben einer Frau sind tief greifender als andere. Existenzgründungen, Trennung, Karrieresprung, Eltern werden oder der Wandel in den verschiedenen Lebensphasen.

Es geht nicht darum, dass alles immer tuttipaletti ist. Es geht um die Fähigkeit, alle (Lebens-)Phasen und -Krisen zu erleben, um dann aber wieder aufzustehen, die Wander-Krone zu richten. Das ist lernbar! Ich bin der beste Beweis dafür! Wir können eine emotionale und körperliche Resilienz entwickeln. Wir sind in jedem Alter lernfähig. Was es benötigt? Dein Komittment für eine Veränderung,  nachhaltig dran zu bleiben und Vertrauen in die Möglichkeit Deiner aktiven Selbsthilfe. Da das Thema Üben/Nicht-Aufgeben gerne vergessen wird, komme ich ab diesem Punkt ins Spiel. Ich bin Dein Tourguide, Deine WEG-Begleitung, Deine Unterstützerin, Mutmacherin, Impulsgeberin und manchmal diejenige, die Dir in den Popo tritt, um weiter zu machen. Dir Informationen zur Verfügung zu stellen und mit Dir Deinen Weg zu finden, was möglich ist und welches Potential in Dir steckt. Weiter lesen

Mein Angebot für Dich:

Präsenz in der Natur oder in Erbach, in meinem Bauwagen, online, in der Natur  oder auch in Kombi mit Deinem Urlaub in unserer Ferienwohnung Waldblick

Mein Angebot ist super individuell. Es geht nicht darum, dass ich Dir „die eine Lösung verkaufen will, mach diesen Step, dann den nächsten.“

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WOOD-TALK

Rennen, Machen, Tun oder sogar Langeweile bist Du irgendwie auf der Strecke geblieben. Wo ist Ronja, die Räubertochter? Diejenige, die wissbegierig, abenteuerlustig, mutig und mit viel Freude gesegnet war?

Du wünschst Dir:
Ruhe, Ankommen, Frieden. Frieden vor allem mit Deinem Körper, denn irgendwie muckt er auch in der letzten Zeit.

Du fühlst Dich erschöpft, müde

Du ärgerst Dich über Dich selbst, weil Du zu anderen immer wieder JA sagst, denn Du fühlst Dich “lost” / verloren und willst dazu gehören, Konflikte vermeiden.

Du merkst PMS, bist in den Wechseljahren oder hast Zyklusprobleme.

Deine Energie, Ausgeglichenheit, Stressaresistenz haben ziemlich nachgelassen.

Du willst die Kontrolle behalten
Verbissen und insgeheim ohne Freude. Tief im Inneren fehlt Dir das Ankommen, Du fühlst Dich nicht wahr- und ernstgenommen.

Was ich Dir nicht geben kann, ist ein „Heilversprechen“. Denn selbstverständlich gehe ich auch immer wieder über meine Grenzen. Darf dann in der nächsten Zyklusphase erkennen, dass etwas scheiße gelaufen ist und gegensteuern. Doch es ist wesentlich besser, als vor 10 Jahren. Die Energie und Lebensfreude ist wieder da. Das Vertrauen ebenso, ich konnte aufblühen und wirklich in mein Strahlen kommen.

Egal welche Komponente am Ende gewählt wird. Bei mir steht Deine Individualität an erster Stelle.

Schau gerne vorbei, nutze die vielfältigen Möglichkeiten, mich kennen zu lernen.

Hier meine Werte, wenn Du damit d´accord gehst, haben wir eine Basis

  • Eigenverantwortung
  • Neugier
  • Mut zu Veränderung
  • Selbstbestimmung
  • Bewusstheit
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WOOD-TALK

Aufblühen, Strahlen, frei und selbstbestimmt Dein Leben leben

Ich höre Dir zu und biete Dir mit meinem Konzept und Service

Tools, Techniken, Inspirationen, Tipps und Tricks für mehr Leichtigkeit.

Einer meiner Vorteile ist, dass ich sofort sehe, was Dein WARUM ist. Durch meinen Erfahrung kann ich Dir all mein Wissen teilen

Lass uns gemeinsam Deine Natur finden, frei nach dem Spruch von Jon Muir:

„and into the forest I go to loose my mind and find my soul“