Beschreibung

Bin ich hier richtig? – Wichtige Hinweise zu deiner Reise mit Yvonne Braun

Herzlich willkommen.
Mein Angebot ist mehr als ein Kurs oder Retreat – es ist ein Raum für echte Veränderung. Für Frauen, die bereit sind, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und mit innerer Stärke neu zu starten.

Damit du spüren kannst, ob du hier richtig bist, habe ich dir einige Punkte zur Orientierung zusammengestellt:

✅ Dieses Angebot ist für dich, wenn du…

• bereit bist, dich auf eine tiefgehende persönliche Reise einzulassen.

• ehrlich reflektieren willst, was dir im Leben wirklich wichtig ist – und was sich ändern darf.

• spürst, dass dein Körper, dein Nervensystem, deine Hormone und dein Geld nicht getrennt voneinander betrachtet werden können.

• dir innere Sicherheit, Klarheit und Selbstverantwortung wünschst – statt schneller Lösungen von außen.

• Lust hast, deine eigene innere Führung zu stärken – auch wenn das unbequem wird.

• nicht konsumieren, sondern mitgestalten und mitwirken willst.

• bereit bist, dich auf einen authentischen Gruppenprozess einzulassen – mit Respekt, Offenheit und Grenzen.

🚫 Dieses Angebot ist NICHT für dich, wenn du…

• vor allem schnelle Tipps, Tools oder fertige Antworten suchst.

• nicht bereit bist, dich emotional zu regulieren und Verantwortung für deine Energie zu übernehmen.

• eine „Versicherung“ gegen unangenehme Gefühle willst – statt echter innerer Entwicklung.

• glaubst, dass du dich einfach „coachen lassen“ kannst, ohne selbst in Resonanz zu gehen.

• nicht offen bist für neue Perspektiven, Natur, Stille, Embodiment oder Gruppenprozesse.

• Menschen angreifst, wenn du dich emotional überfordert fühlst – statt einen Schritt zurückzugehen.

• denkst, dass Veränderung ohne Reibung passiert.

🌱 Was du erwarten kannst

• Einen klar gehaltenen, sicheren Raum – mit echter Tiefe.

• Angebote zur Reflexion und Ressourcenbildung: Deine Werte, deine Vision, deine Richtung.

• Erdung, Ruhe, Impulse für deinen individuellen Rhythmus, deine finanzielle Resilienz und dein hormonelles Gleichgewicht.

• Viel Natur, echte Verbindung, integrative Methoden und Raum für dein eigenes Tempo.

💌 Vor deiner Teilnahme bitte:

• Reflektiere, ob du wirklich bereit bist, diese Reise anzutreten.

• Lies meine Webseite & Programme mit offenem Herzen.

• Überlege: Ist es jetzt Zeit, mir selbst zu begegnen?

Ich freue mich auf dich –
wenn du dich wieder mit dir selbst verbinden willst, nicht nur mit Informationen.

HER MENOTREAT RETREAT
Menopause bewusst & gestärkt erleben – mit WOOD-YOGA, Natur & Nervensystemarbeit

Was ist das Her MenoTreat?

Ein Retreat für Frauen ab Mitte 30, die sich körperlich, emotional und mental auf die Wechseljahre (Peri/Menopause) vorbereiten oder mittendrin neu sortieren wollen.
Kein Therapieprogramm – sondern eine Einladung zur Selbstverbindung und innerer Stärkung.

Was erwartet Dich?

• WOOD-YOGA: Sanftes, ressourcenorientiertes Yoga & Achtsamkeit
• Atemarbeit & Nervensystem-Rituale (Vagusaktivierung)
• Hormonwissen & Embodiment statt Overload
• Coaching-Impulse, Journaling & Austausch
• Ernährung, Natur, Rhythmus, Regeneration
• Kleine Gruppe, achtsamer Raum, echtes Miteinander

Unser Fokus:

• Nervensystem verstehen & regulieren
• Die 5 Superressourcen
• BERN Bewegung, Ernährung, Entspannung, nachhaltige Verhaltensänderung
• Hormone, Emotionen & Energie ins Gleichgewicht bringen
• Selbstfürsorge und neue Perspektiven
• Empowerment statt Erschöpfung

Termine & Orte:

• live online | Januar 2026 & Juli 2026

Für wen?

• Frauen in der (Peri-)Menopause
• Frauen in Veränderungsphasen
• Multiplikatorinnen, Coachinnen, Yogalehrerinnen, Pädagoginnen
• Alle, die sich selbst (neu) spüren und verstehen möchten

Deine Vorteile:

• Bildungsurlaub anerkannt (z. B. in Hessen, RLP, Thüringen)
• Krankenkassenzuschuss für Yoga (bis 150 €)
• Steuerlich absetzbar
• Umfangreiches Retreat-Booklet & Workbook
• bei Buchung mit einer Freundin / Arbeitskollegin Reduktion des Betrages auf 715€ (dieser Betrag gilt nur bei Überweisung – hierfür bitte anstelle des ausgewiesenen Betrages, die 715€ überweisen und im Bemerkungsfeld den Namen der 2. Person eintragen. Gilt bei zwei Buchungen innerhalb von 24 Stunden!)
• 💡 Dein Invest auf einen BlickHer MenoTreat Retreatpreis:
  📌 849 € (Normalpreis)✨ Early Bird Bonus:
  Wenn du dich innerhalb von 10 Wochen nach deiner Buchungsanfrage entscheidest, sicherst du dir den vergünstigten Preis von 720 € – als Dankeschön für deine frühzeitige Entscheidung und zur besseren Planbarkeit.

  📅 Wichtig:
  Der Early Bird endet spätestens 10 Wochen vor Retreatbeginn. Wer danach bucht, investiert zum Normalpreis.

  🧾 Krankenkassenzuschuss (möglich): bis zu 150 €
  💛 Dein möglicher Eigenanteil: nur ca. 699 € (gerechnet mit dem Normalpreis)

   

Das Retreat ist Teil von:

• Her Nexxt Level (Jahrestraining & Weiterbildung zur Gesundheits- und Vorsorgelotsin), welches auch
• Her Financial Retreat (Finanzielle Selbstfürsorge) beinhaltet

Beide Retreats können als Basis für das zertifizierte Weiterbildungsjahr genutzt werden.

Infos & Buchung:

www.wood-yoga.de
yvonne@wood-yoga.de
0152-54212869

Let’s make the next level female, embodied & strong.

Yvonne Braun – WOOD-YOGA
Mindfulness | Menopause | Nervensystem | Natur