Reisebeschreibung für 7 Nächte
Dieses Retreat an der West Küste Portugals – genauer gesagt an der Costa Vicentina bietet Dir den Rahmen für Entspannung, Erholung, Austausch, geführter Selbstreflektion und jede Menge Hormon- bzw. Zykluswissen. Du findest Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt – gleichzeitig aber auch genügend Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten.
Die Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Du wohnst in einer super ausgestatteten Lodge und wirst liebevoll umsorgt mit selbst gekochtem Essen, verschiedenen Workshops rund um das Thema Hormonbalance, Stressmangement, Zusammenhänge. Daneben gibt es jeden Tag eine Yoga und eine Achtsamkeits Einheit. Entdecke die wilde Küste im Frühling, den Wind, das Meer und ein neues Gefühl von Freiheit und wieder bei dir ankommen.
- Tag: Anreise
eigene Anreise per Flugzeug und dann mit deinem angemieteten Auto Fahrt zur Lodge. Ankommen, Auspacken und das Anwesen genießen. Gemeinsames Abendessen. Früheste Anreise in der Lodge ab 17 Uhr
Montag bis Freitag
siehe Wochenplan, der zur Beantragung beim Arbeitgeber Ihnen von Yvonne Braun zugesendet wird. (Änderungen an Uhrzeiten können möglich sein, um den Wünschen nach Strandbesuch gerecht zu werden)
Gemeinsame Yogaeinheit
Gemeinsames Frühstück
Theorie
Mittagessen und Pause
Achtsamkeit in der Natur/Yoga
Theorie
Gemeinsames Abendessen
- Tag (Samstag):
zur freien Verfügung
- Tag (Sonntag): Rückreise
gemeinsames Frühstück und Abreise
Leistungen
- 7x Übernachtung in der Palma Lodge (keine offizielle Einstufung) Palmas Lodge & Retreat Center, Palmeirinha, Caixa Postal 788V – Monte da Vinha, 8670-142, Portugal
- mit Vollpension
- Alkoholfreie Geträne inklusive
- Freie Nutzung von Außenpool, Garten, Yogashala mit Matten, Bolster und Klötzen
- Genztägig deutschsprachige Reiseleitung durch Yvonne Braun
- Morgens Yoga, nachmittags Achtsamkeit in der Natur
- Bildungsinhalte zum Thema Hormonbalance, Wechseljahre nach eingereichtem Konzept (kleinere Änderungen vorbehalten)
Zuzüglich:
- Transportmittel: Flugzeug (Economy, selbst zu buchen), Mietwagen (Klasse frei wählbar, selbst zu buchen)
- Flug
- Mietwagen
- Eigene Ausgaben
örtliche Gegebenheiten oder aktuelle, unvorhergesehene Anlässe, wie das Wetter oder Wegbeschaffenheiten sind gelegentlich der Grund für Änderungen der Routenverläufe. Es obliegt der Reiseleitung, Änderungen im Ablauf vorzunehmen.
max. 9 Personen
für Frauen
Garantierte Durchführung der Tour ab 5 Teilnehmern.
Sollte eine Tour nicht stattfinden, informieren wir Dich spätestens 20 Tage vor Reisebeginn.
Mit Buchung über meinen Shop ist verbindlich
bitte scrolle weiter nach unten zu „Beschreibung“ und lese dir alles achtsam durch
Pass/Visum: Für deutsche Staatsangehörige ist ein gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. Kein Visum nötig.
Gesundheit: Keine Pflichtimpfungen. Standardimpfungen gemäß Robert Koch-Institut empfohlen.
Dies ist ein Angebot von
Yvonne Braun
Gesundheit & Vorsorge
Philipp-Schmunck-Str. 8
64732 Bad König
015254212869
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