Beschreibung

Du willst suchst nach einem Tipp aus der Praxis um in Deine natürliche (Hormon-) Balance zu kommen?

Tipps zum Abschalten für Deine Gedanken, Ruhe, Freude, Entschleunigung, Erdung, Stabilität, Frieden, Batterien aufladen, Geborgenheit, Miniurlaub, Neues entdecken, Staunen, Lebendigkeit, Abenteuer, Verbundenheit, Kraft, Stärke, Balance

Die Tage vor den Tagen sind enorm wichtig. Am Wichtigsten bist aber Du! Erst, wenn Du in die Aktion kommst, kannst Du etwas verändern! Dieses E-BOOK ist genau richtig für Dich, wenn Du unabhängig von mir und meiner 1:1 Beratung, bzw. meinen Kursen in die Aktion gehen willst. Wenn Du selbstbestimmt und selbstwirksam Deinen Zyklus mit all den Einschränkungen in die Hand nehmen willst. Ein Puzzlestein, der enorm wirksam ist.

Du bekommst nach dem Bestellvorgang eine Bestätigung mit dem Link für die Homepage und dem Passwort

 

  1. EBOOK
  2. PDF
  3. 3 kurze Eklärvideos zu den Themen Wald, Stress
  4. 5 Anleitungen/ Ideen für den Wald inkl. Erläuterungen
  5. Bonusmaterial aus dem Bereich Yoga, Ayurveda, Routinen, Ressourcen-Training und etwas, was noch nicht verraten wird. Außer, dass es ein weiteres Video ist.
  6. Audio

 

müde, genervt, gestresst, Dein Hormonsystem spielt verrückt. PMS, Zyklusbeschwerden oder die Wechseljahre? Meine Erkenntis aus  meiner eigenen Reise, bzw. das Gespräch mit unzähligen Teilnehmerinnen hat mich immer wieder auf auf einen Punkt zurück gebracht. Egal ob ich bei Hitzewallungen, Knirschen, Zahnpressen, Schmerzen im unteren Rücken, Müdigkeit, Ohrenrauschen, Blutdruck, Nacken, Schulter, Migräne es sollte eine Mischung aus Bewegung, Ernährung, Entspannung & langfristiger Verhaltensänderung sein. 

Wenn Du mich kennst, dann weißt Du, dass ich eine Kombi aus Ayurveda, Yoga & der Achtsamkeit im Wald und Natur Resilienz unschlagbar finde. Geprüft, eigens getestest und für gut befunden. Wenn du also einen echten Praxistipp haben willst, dann versuche es mit Achtsamkeit im Wald, bzw. dem Waldbaden oder meiner eigenen WOOD-WALK

Du willst schon immer wissen, was sich denn nun hinter dem ominösen Waldbaden verbindet?

Dann findest Du hier eine Lösung.

Denn mit dem Starterpaket verbinde ich Wald und Yoga für Dich für eine natürliche (Hormon-) Balance.

Mehrfach von Teilnehmern bestätigt, dass es Spaß macht, hilft und neue Ideen bringt. Auch für die Ganze Familie

natürlich in Hormon-Balance. Für Dich daheim, praktisch, anwendbar und für Deinen Alltag. Wenn Du ne richtige Auszeit Dir gönnen wilst, dann buche Dir meine Ferienwohnung und verbinde es mit Yoga und einer 1:1 Beratung für Deinen Hormonhaushalt, PMS bzw. Wechseljahre.

 

Ich wünsche Dir viel Spaß. Bitte melde Dich, falls etwas nicht funktionieren sollte.

 

Teilnehmerstimme:

Hallo Yvonne,

ich bin eigentlich jeden Tag im Wald mit Kind und Hund. Ich fand deinen Kurs zum Waldbaden sehr schön und ich bin seitdem achtsamer unterwegs und versuche auch einmal inne zu halten,, mir Zeit für den Moment zu nehmen, zu sehen, zu entdecken, schöne Fotos machen uvm.. nicht einfach nur durch den Wald eilen, weil man schon wieder 1000 andere Sachen im Kopf hat. LG

Hallo Yvonne, ich war im Wald und ich liebe es…. gerade jetzt (Covid) einfach toll. Kurs kannst Du veröffentlichen, gefällt mir gut, ist sehr verständlich