Raus aus dem Funktionsmodus – Rein in deine volle Kraft!

Her MenoTreat im Odenwald

Von „Rushing Woman“ zu Natural High Performance

Du hast dein Leben lang funktioniert.
✔ Immer stark, immer zuverlässig, immer für andere da.
✔ Karriere, Familie, Verpflichtungen – du hast alles unter einen Hut bekommen.
✔ Du hast durchgezogen, dich angepasst, die Zähne zusammengebissen.

🔴 Doch jetzt spürst du: Etwas stimmt nicht mehr.

  • Du bist müde, aber dein Kopf rattert weiter.
  • Deine Emotionen überrollen dich – Unsicherheit, Wut, Angst, Erschöpfung.
  • Dein Körper fühlt sich schwer und fremd an – du erkennst dich nicht wieder.
  • Du willst eine Veränderung, aber du traust dich nicht.
  • Selbstvertrauen? Fehlanzeige. Wer bist du überhaupt noch?
  • Dein Körper, bzw. Dein Zyklus macht was er will

💡 Die Wahrheit:
Es sind nicht „nur die Hormone“. Die Wechseljahre sind ein persönliches Update.
Es ist die Chance, dich neu aufzustellen – emotional, körperlich & finanziell.

Doch warum fühlt sich das so schwer an?

Die meisten Frauen erleben in dieser Phase massiven Stress, emotionale Überforderung und Zukunftsängste.
Laut der MenoSupport-Studie leiden:

89 % der Frauen unter starken Erschöpfungssymptomen
76 % unter innerer Unruhe & Angstgefühlen
65 % unter Konzentrations- & Gedächtnisproblemen
53 % unter beruflichen Herausforderungen durch hormonelle Veränderungen

👉 Doch kaum jemand spricht darüber!

was Teilnehmerinnnen sagen

WOOD-Methode – Dein System für nachhaltige Veränderung

🌿 Du brauchst kein weiteres „Funktionieren“.
🌿 Du brauchst einen neuen Weg – einen, der dich wirklich trägt.

Das ist die WOOD-Methode – take your walk on the wild side

🌿 W – Well-Regulated Nervous System
Breathwork, Embodiment, Emotionscoaching – weil dein Nervensystem entscheidet, ob du kämpfst, flüchtest oder souverän bleibst.
➡ Du lernst, mit Stress umzugehen, deine Emotionen zu regulieren und wieder innere Ruhe zu finden.

🌿 O – Own Your Rhythm
Zykluswissen, hormonfreundliches Leben, Ernährung, Schlaf – weil dein Körper einen neuen Rhythmus braucht.
➡ Du erfährst, wie du deine Energie nachhaltig aufbaust und dich wieder wohlfühlst.

🌿 O – Open to Wealth
Finanzielle Resilienz, Money-Mindset – weil Unsicherheit die größte Stressquelle ist.
➡ Du verstehst, warum finanzielle Sicherheit und emotionale Stabilität zusammenhängen – und wie du sie aufbaust.

🌿 D – Deep Connection & Direction
Natur, Coaching, Zukunftsvision – weil echte Veränderung Raum braucht.
➡ Du findest Klarheit, wo du hinwillst – und wie du dorthin kommst.

💡 WOOD ist kein Konzept – es ist ein kompletter Lebensstil für Frauen, die JETZT mehr für sich wollen.


Von Selbstzweifeln zu Natural High Performance – Jetzt ist dein Wendepunkt!

🔥 Was du nach Her MenoTreat fühlen wirst:

Innere Ruhe & emotionale Resilienz – Dein Kopf hört auf zu rasen.
Mehr Energie & Fokus – Kein ständiges Tief mehr am Nachmittag.
Souveränität & Selbstvertrauen – Du weißt, was du willst – und traust dich, es zu nehmen.
Financial Power & Sicherheit – Weil finanzielle Unabhängigkeit dich stärker macht.
Natural High Performance – Weil du nicht weniger willst, sondern anders.

🔴 Du bist nicht „zu sensibel“ – du bist bereit für die nächste Version von dir.

1. WARUM Her MenoTreat mit Yvonne Braun?

🌟 Ich bin keine 08/15-Menocoachin – ich bin die Expertin für die neue Generation von Frauen:
Kein Blabla, sondern tiefes Wissen aus Ayurveda, Yoga, Wirtschaft & Emotionscoaching
ich verstehe Körper, Geist & Finanzen – weil Veränderung alle Ebenen braucht
ich weiß, wie es sich anfühlt, durchzuhalten – und wie es sich anfühlt, sich wirklich zu verändern

➡️ Andere reden über Wechseljahre. Ich bringe dich ins Handeln


2. WARUM ODENWALD? – Warum ist es der perfekte Ort?

🌳 Dein Nervensystem braucht Natur. Dein Geist braucht Ruhe. Dein Körper braucht Bewegung.
💡 Der Odenwald ist nicht nur eine Kulisse – er ist ein aktiver Teil deiner Transformation:
Tief durchatmen im Wald – weil dein Körper das braucht, um Stress zu regulieren
Raus aus der Stadt, raus aus dem Hamsterrad – weil Veränderung nur entsteht, wenn du Abstand bekommst
Kein steriler Seminarraum – sondern echte Erdung mit WOOD-Yoga & Nature Resilience

➡️ Du fährst nicht einfach zu einem Retreat. Du kommst in DEINEN Raum für Veränderung.


3. WARUM IST DAS DER GEILE SCHEISS? – Warum verändert das dein Leben?

🔥 Weil es mehr ist als ein Kurs – es ist dein Gamechanger.
❌ Kein weiteres Wissen, das du wieder nicht umsetzt.
❌ Keine „du musst nur positiv denken“-Floskeln.
❌ Kein esoterischer Firlefanz ohne Substanz.

💡 Stattdessen bekommst du ein System, das wirklich funktioniert:
WOOD-YOGA: Dein Körper ist der Schlüssel. Sanft, aber kraftvoll.
Ayurveda & Ernährung: Weil dein Körper sich jetzt verändert – und du ihn gezielt unterstützen kannst.
Emotionscoaching: Weil du nicht gegen deine Gefühle kämpfen musst – du musst sie verstehen.
Breathwork & Nervensystem-Regulation: Dein Shortcut, um wieder klar, ruhig & stark zu sein.
Financial Empowerment: Weil echte Sicherheit nicht nur mental, sondern auch finanziell ist.

➡️ Du verlässt den Kurs nicht nur mit mehr Wissen. Du verlässt ihn mit einer neuen Version von dir.


4. WARUM BRINGT DICH DAS ENDLICH IN DIE UMSETZUNG?

👉 Weil du raus aus deinem Kopf und rein ins Fühlen kommst.
👉 Weil du lernst, wie du dein Nervensystem umprogrammierst – und es dadurch leicht wird.
👉 Weil du eine klare Strategie bekommst, wie du deine Energie, Emotionen & Finanzen wirklich steuerst.
👉 Weil du verstehst, dass Wechseljahre keine Krise, sondern deine größte Chance sind.

➡️ Bist du bereit, den Gamechanger zu erleben?

📅 Sichere dir jetzt deinen Platz! Nur 15 verfügbar.
🛡️ Von der Krankenkasse gefördert & als Bildungsurlaub anerkannt.



28.10.-01.11.2024 (Zentlinde)

03.02.-07.02.2025 (Zentlinde)

07.07.-11.07.2025 (Zentlinde)

27.10.-31.10.2025 (Zentlinde)

das Her MenoTreat geht über 5 Tage

Montag bis Freitag

jeweils von 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Mit langjähriger Erfahrung im Yoga und Anerkennung durch führende Krankenkassen biete ich dir eine einzigartige Kombination aus Fachwissen und modernem Businessmanagement. Mein Bildungsurlaub ist mehr als eine Pause vom Alltag; er ist eine Investition in dein ganzheitliches Wachstum.

Der Gesamtpreis setzt sich aus zwei Positionen zusammen: Betrag für das Retreat 712,81€ brutto sowie die Unterkunft. Der Gesamtbetrag reduziert sich um die Erstattung Deiner Krankenkasse, denn 199€ können dort eingereicht werden.

Bei Buchung in Güttersbach ist auch eine Teilnahme ohne Übernachtung in der Zentlinde möglich. Dann wird allerdings eine Tagungspauschale erhoben. Siehe weiter unten.

Die Retreats finden ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 5 Personen statt. Maximal arbeite ich mit 15 Teilnehmerinnen.

In der Zentlinde erwartet Dich ein umfangreiches Frühstücksbuffet mit allen Annehmlichkeiten, sowie Odenwälder Spezialitäten, Lachs, Müsli, Eier, Wurst, Käse und was das Herz sonst noch begehrt.

Mittags erhalten wir unsere reichhaltige Hauptmahlzeit

Abends gibt es Suppe und einen Nachtisch

Am Abreisetag gibt es noch mittags ein Essen

(die Erfahrung hat gezeigt, dass das 3-Gänge-Menü abends zu viel war. Aus diesem Grund haben wir es aufgesplittet)

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Unterkunft Zentlinde: (Stand 2024-07)

4 Übernachtungen mit Halbpension__________

* Begrüßungsgetränk beim 1. Abendessen

* Frühstück vom Büfett

* 3-Gänge-Menü – aufgeteilt: mittags Hauptmahlzeit, abends Suppe und Nachtisch

* Entspannen in der Bade- und Saunalandschaft

* Trainieren im Fitnessbereich

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Preis pro Person im Einzelzimmer 580 € HP

Preis pro Person im Standard-Doppelzimmer 500 € HP

Tagespaket ohne Übernachtung:

* Mittagessen

* Erfrischungsgetränke im Seminarraum

* Seminarraumnutzung

Preis pro Person 175 € (Mo.-Fr.)

Kaffee & Kuchen am Nachmittag sind in den Paketpreisen nicht inkludiert.

abzüglich Erstattung Krankenkasse

von Deinem Arbeitgeber bekommst Du bestenfalls 5 Extra-Urlaubstage

Achtung: offiziell hat das Hotel, die Zentlinde sonntags geschlossen. Eine Anreise ist dennoch möglich. Bitte denke daran, vor allem, wenn du mit dem ÖPNV anreist, das Güttersbach ein kleines, charmantes Kaff ist. D.h. nimm Dir bitte einen Essensproviant mit, bzw. frag im Hotel nach, ob es möglich ist, belegte Brote oder Brötchen zu erhalten.

Ja, das ist möglich! Bus und Bahn

Zentlinde:

Endbahnhof ist Erbach „Hauptbahnhof“ nicht Erbach Nord oder Michelstadt. Abhängig von Deinem Anreisetag

Anreise montags, dann von dort bitte den Bus nehmen

Anreise sonntags von Erbach nur mit Taxi möglich. Ca. 35€

Achtung: Bei der Rückreise bietet es sich an, eine Mitfahrgelegenheit zu nutzen (das bekommen wir hin ;-)) denn die Taxiunternehmen erheben eine Anfahrtspauschale von 10€

Buddhas Weg

Anreise mit dem Zug bis Weinheim.

Anreise montags weiter mit dem Bus

Anreise sonntags bis Heppenheim / Weinheim

bitte schau bei www.bahn.de oder dem RMV nach

mit dem Format des Retreats bzw. der Anerkennung als Bildungsurlaub verbinde ich meine beiden Kompetenzen, nämlich Wissen zu vermitteln mit Enspannung, Achtsamkeit und Resilienz

Warum ist Bildungsurlaub wichtig? Diese Frage lässt sich mit einem einfachen Grundsatz beantworten: Die Investition in dich selbst zahlt sich langfristig aus. Deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Meine in Hessen anerkannten Bildungsurlaube bieten eine einzigartige Gelegenheit, Wissen zu erweitern, Fähigkeiten zu vertiefen und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben. Immer mit an Board: Yoga

Warum sollte Bildungsurlaub ein Muss für dich sein?

  1. Persönliche Weiterentwicklung: Ein Bildungsurlaub ermöglicht es dir, deine Komfortzone zu verlassen und neue Horizonte zu erkunden. Du wirst nicht nur beruflich, sondern auch persönlich wachsen.
  2. Berufliche Vorteile: Fortbildung und Weiterbildung sind Schlüsselkomponenten für beruflichen Erfolg. Neue Fähigkeiten und Kenntnisse steigern deine Wettbewerbsfähigkeit und eröffnen dir neue Karrierechancen.
  3. Work-Life-Balance: Ein Bildungsurlaub ermöglicht es dir, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich intensiv mit Themen auseinanderzusetzen, die dir am Herzen liegen. Das ist essentiell für deine Work-Life-Balance.

Der Odenwald liegt zwischen Frankfurt/Darmstadt und Heidelberg. Quasi in der Mitte von Deutschland

Warum ausgerechnet im Odenwald?

Der Odenwald bietet eine malerische Kulisse für deine Weiterbildung. Hier findest du den perfekten Ort, um dich zu fokussieren und zugleich zu entspannen. Die Verbindung von Bildung und Erholung wird deine Lernerfahrung intensivieren.

Im Odenwald bin ich daheim. Ich kenne die Wirkung des Waldes und Yoga. Deswegen habe ich 2018 WOOD-YOGA gegründet. Das Retreat steht ganz unter dem Motto: entspannt vorsorgen! Nur mit einem entspannten Nervensystem kannst Du nachhaltige und für Dich gute Entscheidungen treffen!

Die Vorteile einer Workation im Odenwald:

  1. Inspiration durch Natur: Die natürliche Umgebung des Odenwalds inspiriert Kreativität und fördert konzentriertes Lernen.
  2. Entschleunigung: Abseits des städtischen Trubels kannst du dich ganz auf deine Weiterbildung konzentrieren und Stress abbauen.
  3. Gemeinschaft: Unsere Bildungsurlaube bieten die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen.
  4. Erholung: Zwischen den Lernsessions kannst du die Ruhe des Odenwalds genießen und neue Energie tanken.

in Hessen ist mein Bildungsurlaub anerkannt.

Solltest Du von außerhalb kommen, kannst Du dennoch teilnehmen. Erhältst halt dafür keine Freistellung. Mittlerweile sind Arbeitgeber aber offener. Sprich es einfach an. Ansonsten investierst Du 5 Urlaubstage

In Hessen haben alle Arbeitnehmer:innen grundsätzlich einen Anspruch auf Bildungsurlaub. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass der Anspruch nicht für alle Beschäftigungsverhältnisse gilt, sondern abhängig von der Betriebsgröße. In Betrieben mit mehr als fünf Beschäftigten haben Arbeitnehmer:innen Anspruch auf Bildungsurlaub.

Du hast Anspruch auf Bildungsurlaub, wenn du 6 Monate angestellt bist.

beantrage den Bildungsurlaub so früh wie möglich.

Mindestens 6-8 Wochen vor dem Termin!

Der Antrag muss schriftlich erfolgen.

Nach Buchung erhältst du automatisch ein Vordruck, welches Du nur noch ausfüllen musst.

Ebenso eine Übersicht des Programm

Anerkennung meiner Bildungsurlaube

Die Ablehnung eines Bildungsurlaubs, muss den Beschäftigten spätestens drei Wochen nach Erhalt der Mitteilung schriftlich und unter Angabe der Gründe mitgeteilt werden. Erfolgt die Ablehnung nicht form- bzw. fristgerecht, sind die Beschäftigten kraft Gesetz freigestellt.

  1. Der Bildungsurlaub kann nur in zwei Fällen verweigert werden:  Dringende betriebliche Erfordernisse stehen dem Bildungsurlaub entgegen (Absatz 4). Dies kann unter Umständen dann der Fall sein, wenn eine für den ordnungsgemäßen Betriebsablauf unbedingt erforderliche Vertretung nicht sichergestellt ist oder wenn ein unaufschiebbarer besonderer Arbeitsanfall vorliegt.
  2. Im laufenden Kalenderjahr nahmen bereits mehr als ein Drittel der Beschäftigten des Betriebes an nach diesem Gesetz anerkannten Bildungsveranstaltungen teil  (Absatz 5). Lehnt der Arbeitgeber die Freistellung ab, kann der Anspruch auf bezahlten Bildungsurlaub vor den Arbeitsgerichten eingeklagt werden. Im Einzelfall kann dies mittels eines Antrages auf Erlass einer einstweiligen Verfügung geschehen. Quelle IHK Darmstadt

reiche bei deinem Arbeitgeber schriftlich einen Antrag auf Übertrag ein! Somit hast du für das folgende Jahr 10 Tage zur Verfügung

Seit 2018 gibt es eine besondere Förderung von Beschäftigten von Kleinst- und Kleinbetrieben (nicht mehr als 20 Mitarbeiter). Das Land Hessen erstattet danach die Hälfte des täglich fortgezahlten Entgelts während der Freistellung der Beschäftigten zur Teilnahme an anerkannten Veranstaltungen der politischen Bildung und beruflichen Weiterbildung (nicht bei Ehrenamtsschulungen). Darüber hinaus erstattet das Land Hessen den privaten Beschäftigungsstellen nun das für den Zeitraum der Freistellung tatsächlich gezahlte Entgelt und nicht mehr lediglich den durchschnittlichen hessischen Mindestlohn.

für die Erstattung ist das RP Kassel zuständig

Regierungspräsidium Kassel
Am Alten Stadtschloss 1
34117 Kassel

Ein Antrag auf Lohnkostenerstattung ist innerhalb von zwölf Monaten nach Abschluss der Bildungsveranstaltung beim Regierungspräsidium Kassel zu stellen.

Antrag Kleinunternehmen Kostenerstattung

Rheinland Pfalz erstattet ebenso

Beamten kann analog dem Hess. Bildungsurlaubsgesetz über § 16 UrlVO entsprechend Dienstbefreiung für diese Art von Bildungsveranstaltungen gewährt werden. Die analoge Anwendung gilt jedoch nicht für die Übertragung des Bildungsurlaubs.

Bitte prüfe, ob es dies auch für Dein Bundesland gibt!

Deine Buchung ist über den Shop verbindlich es werden 100% Stornokosten ab Buchung über den online Shop fällig

bitte schließe eine Reiserücktrittskosten bzw. Seminarausfallversicherung ab. Bitte entscheide für dich, für was du Bedarf hast.

Weitere Infos zu diesem Thema hier

Bei der Hanse Merkur findest du beide Angebote! Hinweis, keine Werbung!

les dir die AGB genau durch

Hessen

Thüringen

Rheinland-Pfalz

Hamburg

Sachsen-Anhalt

🌐 Kontaktiere mich jetzt, um deinen Platz für eine transformative Bildungsurlaubserfahrung im malerischen Odenwald zu sichern. Deine Reise zu gesteigerter Gesundheit und beruflicher Erfüllung beginnt hier.

das Her MenoTreat geht über 5 Tage. Montag bis Freitag, jeweils von 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr

die Zimmer werden direkt in der Unterkunft gebucht!