Die tiefgreifende Transformation im Her Nexxt Level Coaching mit Body.Mind.Finance

Geld betrifft alles.
Nicht nur unser Konto – sondern unseren Alltag, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen.

💡 Kindergartenbeiträge, Arztkosten, Urlaube, Steuerbescheide, Rechnungen, Einkäufe.
Jede dieser Situationen ist nicht nur eine finanzielle, sondern auch eine emotionale Entscheidung. Wie wir mit Geld umgehen, zeigt, wie wir mit uns selbst umgehen.

Ich verrate dir was: in meiner ersten Selbständigkeit war ich am Ende auch überfordert mit Briefen vom Finanzamt, Krankenkasse, Rentenversicherung, Rechnungen. Warum? Alles viel zu gefährlich und unbekannt für mein Unterbewusstsein! Bzw. für mein damaliges Nervensystem aufgrund der Doppel-bzw. Dreifachbelastungen.

Vermeidung war nicht unbedingt das Thema. Ich merkte, dass ich innerlich die Luft anhielt, wenn ich zum Briefkasten ging und erledigte Dinge zack, zack. Attacke.

Kennst Du das?

Kennst du es, dass du permanent deinen Kontostand checken musst? Ob Du Umsatz als Selbständige gemacht hast? Langt die Kohle für diesen Monat?

Doch keiner hat uns so wirklich gezeigt, wie wir mit Geld umgehen sollen. Geld und Emotionen erst recht nicht. Und vor allem nicht, was dein Zyklus damit zu tun hat. Bestimmt kennst du es: an manchen Tagen kannst du keine Entscheidungen treffen, anderen kommst du sofort in die Puschen. An manchen Tagen bringt dich ein Brief vom Finanzamt zum Heulen, am anderen lachst du drüber.

Viele Frauen erleben dabei ein Gefühl von:
🔸 Unsicherheit – „Darf ich das ausgeben?“
🔸 Scham – „Ich habe das nie gelernt.“
🔸 Überforderung – „Ich kann das nicht.“
🔸 Selbstzweifel – „Ich bin nicht gut mit Geld.“

Heute ist mir bewusst, dass unser Nervensystem, unsere Emotionen, Gefühle und ja, auch unser Zyklus maßgeblich bei diesem Thema beteiligt sind!

Doch genau hier setzt Body.Mind.Finance an. Buche jetzt

✅ Transformation beginnt im Körper:

Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen und hormonelle Achterbahnfahrten als Signal zu nutzen – nicht als Störung.
Du spürst, wie Emotionen deine Entscheidungen prägen – und lernst, dich zu regulieren statt dich zu verlieren.

💥 Body.Mind.Finance setzt dort an, wo andere nicht hinschauen:

Wenn Geld Stress macht,
gerät dein Nervensystem in Alarmbereitschaft.
Dein Körper schaltet in den Funktionsmodus.
Deine Hormone geraten aus dem Gleichgewicht.

➡️ Schlafstörungen, Erschöpfung, Reizbarkeit, Unsicherheit – alles bekannte Begleiterscheinungen.

Doch:
Wenn du lernst, mit Geld anders umzugehen,
regulierst du nicht nur deine Finanzen, sondern auch dein Nerven- und Hormonsystem. Hallo PMS; Peri-/Menopause.

Du schaffst Sicherheit in dir selbst.

✅ Transformation zeigt sich im Umgang mit Geld:

Indem du am Beispiel von Gesundheit & Vorsorge bewusst Verantwortung übernimmst, entsteht ein stabiler innerer Anker.
Du gewinnst Klarheit, Struktur, Selbstführung.
Du beginnst, bewusst zu planen, zu wählen, zu vertrauen.

Und dann passiert das Entscheidende:

💥 Was in einem Bereich gelingt, wirkt auf alle:

  • Du traust dich, im Job deinen Wert zu vertreten und zu verhandeln.

  • Du findest Worte, wenn es um Geld oder Leistungen geht.

  • Du wirst sichtbarer – für dich und für andere.

  • Du triffst Entscheidungen nicht aus Angst, sondern aus innerer Sicherheit.

  • Du gibst dir selbst die Erlaubnis, gesund zu sein. Wohlhabend. Stark.

🌱 Was passiert, wenn du in einem Lebensbereich Klarheit, Ordnung und Sicherheit findest?
Du wirst handlungsfähig.
Du wirst freier.
Du wirst du selbst – mit Rückgrat, Intuition und Weitsicht.

Was du lernst:

🌀 Wie du Stress erkennst – und rauskommst aus dem Reaktionsmodus
🌿 Wie du über Naturverbindung, Bewegung (WOOD YOGA) und kleine Alltagsrituale dein System stabilisierst
🧠 Wie du durch neue Gewohnheiten in kleinen Schritten dein Selbstwertgefühl stärkst
💬 Wie du über Finanzen sprichst – offen, klar, stark
💡 Wie du gesundheitliche und finanzielle Vorsorge endlich praktisch und leicht angehst
💼 Wie du im Job deinen Wert kennst und verkaufst

Body.Mind.Finance ist kein klassisches Finanzcoaching. Buche jetzt
Es ist eine Reise zu dir selbst – mit Geld als Spiegel, Werkzeug und Türöffner für ein selbstbestimmtes Leben.

Body.Mind.Finance ist für Arbeitnehmer:innen, Gründer:innen, Selbständige geeignet!

Body.Mind.Finance– Emotional & Financial Resilience for Women

Rooted in my WOOD method – connected to nature, body, rhythm and clarity.
Wir arbeiten nervensystem- und hormonsensibel – weil Entscheidungen rund um Gesundheit, Geld, Arbeit und Selbstwert nicht im Kopf allein entstehen.

WOOD steht für:

  • Well regulated – dein Nervensystem kommt zur Ruhe
  • Own your rhythm – du kennst und lebst deinen natürlichen Rhythmus/Zyklus
  • Open to wealth – du öffnest dich für finanzielle Klarheit & Fülle
  • Deep connection – du stärkst deine Verbindung zu dir selbst, zum Körper und zum Leben

Diese vier Ressourcen bilden die Grundlage für den Baum als Sinnbild:

  • Wurzeln: Sicherheit, Erdung, Nervensystem, Gewohnheiten
  • Stamm: Haltung, Selbstführung, Resilienz
  • Äste & Blätter: Beziehungen, Kommunikation, Geldwissen
  • Blüten & Früchte: Vision, Kreativität, Integration

Emotionen, Zyklus und Hormone beeinflussen, wie klar, mutig und zukunftsorientiert wir handeln können.
Deshalb beginnt echte Vorsorge nicht mit einem Vertrag – sondern mit innerer Stabilität.

  • 12 Wochen à ca. 2 Stunden
  • live via Zoom (link bekommst du nach deiner Anmeldung)
  • 1 Einzelcoaching vorab
  • Termine:
  • 03.07.
  • 10.07.
  • 17.07.
  • 24.07.
  • 31.07.
  • 07.08.
  • 14.08.
  • 21.08.
  • 28.08
  • 04.09.
  • 14.09.
  • 18.09
  • plus 3 QA Termine
  • die Termine finden donnerstags abwechselnd vormittags bzw. abends statt.
  • 09:00 Uhr bzw. 19:00 Uhr
  • du bekommst eine Aufzeichung, falls du an einem Termin nicht teilnehmen kannst

 

🌿 Body.Mind.Finance – Programmübersicht

 Körper & Nervensystem

  • Hormone & Neurotransmitter verstehen

  • Breathwork, Nervensystem verstehen (Polyvagaltheorie light)

  • Hormone & Stress – Wechseljahre, Schlaf, Energie

  • Money & Zyklus

  • Yoga, Waldbaden, Achtsamkeit, Körperübungen

 Emotionale Klarheit & Resilienz

  • Emotionale Resilienz & Gewohnheiten

  • Emotionscoaching

  • „Money Emotions“: Angst, Schuld, Kontrolle, Scham

  • Werte & Glaubenssätze erkennen und wandeln

  • Zyklisch denken & planen: Budgetierung im Monats- und Lebenszyklus

  • Money Dates: Ein liebevolles Date mit deinen Zahlen

  • Wertebasiertes Finanzsystem entwickeln (Zeit, Geld, Energie)

Finanzielle Selbstbestimmung

  • Money-Mindset & Finanzwissen vertiefen

  • Überblick & Ordnung: Finanzen verstehen, nicht fürchten

  • Altersvorsorge, Gender Pension Gap, Vollmachten & Verfügungen

  • Zielplanung & Vision: Was will ich wirklich?

  • Geldprägungen erkennen: Was hast du über Geld in deiner Familie gelernt?
  • Transformation: Neue Glaubenssätze & Rituale verankern
  • Kommunikation & Verhandlungsführung
  • Lebensvision & Selbstführung

 

Ich unterstütze Frauen dabei, in eine neue, gesunde Beziehung zu sich selbst, zu Geld, zu ihrem Körper und zu ihren Entscheidungen zu finden.
Nicht durch Druck, sondern durch das Verstehen von Mustern, das Erkennen von Zusammenhängen – und durch echte Veränderung im Kleinen:
Micro Habits für Makro-Wandel.

🌀 One breath. One habit. One step at a time.

Ob im Beruf, in der Familie oder bei finanziellen Fragen:
Was du hier lernst, ist universell anwendbar.
Wir stärken deine Resilienz – emotional, körperlich und in deiner Vorsorgekraft.

Body.Mind.Finance ist kein typischer Finanzkurs.
Es ist ein Entwicklungsraum für Frauen, die bereit sind, sich neu auszurichten:
Mit Klarheit. Mit Natur. Mit dir selbst an deiner Seite.

Early early bird Preis bis 02.06.2025 599€

early bird Preis bis 10.06.2025 849€

Normalpreis 1020€

Buche jetzt

zu mir:

Ich bin Expertin für emotionale und finanzielle Resilienz mit einem ganzheitlichen, nerven- und hormonsensiblen Coaching-Ansatz. Mit meinem Hintergrund in Betriebswirtschaft (Fachrichtung Versicherung) und meiner WOOD-Methode verbinde ich Wissen aus Natur, Körperarbeit und Selbstführung. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre Beziehung zu Gesundheit, Geld und Selbstwert neu zu gestalten – klar, kraftvoll und nachhaltig.

Mein Fokus liegt darauf, innere Stabilität im hormonellen Wandel zu fördern und so bessere Entscheidungen für Vorsorge, Beruf und persönliches Wohlbefinden zu ermöglichen. In Gruppen- und Einzelcoachings unterstütze ich Frauen darin, negative Glaubensmuster zu lösen, Mikro-Gewohnheiten zu etablieren und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit ihre Zukunft zu gestalten.

Ich lebe im Odenwald, biete meine Bildungsurlaube dort und auch in Portugal an.