Beschreibung

ANDERS REAGIEREN.

8 Wochen live · Brain Capital

THE FUTURE IS ROOTED.
For people who were never meant to fit in.

Du kannst viel denken. Viel leisten. Viel Verantwortung tragen.

Du hast gelernt, Probleme zu analysieren, Lösungen zu finden und auch dann weiterzumachen, wenn es anspruchsvoll wird.

Aber was passiert, wenn dein Kopf längst verstanden hat, was zu tun wäre und du trotzdem in alten Mustern landest?

Wenn du Entscheidungen immer wieder durchdenkst. Wenn du unter Druck anders reagierst, als du eigentlich möchtest. Wenn du funktionierst, obwohl du längst merkst, dass dich diese Art zu funktionieren Energie kostet. Wenn der Jojo-Effekt immer wieder grüßt. Egal ob Essen, Sport, neue Dinge dauerhaft etablieren.

Dann brauchst du nicht unbedingt noch mehr Wissen.

Du brauchst einen anderen Zugang zu dir selbst.

In acht Wochen verbindest du Denken, Körperwahrnehmung und emotionale Intelligenz,  damit aus Erkenntnissen im Alltag neue Handlungsmöglichkeiten entstehen können.

Worum es geht

Dein Brain Capital ist mehr als deine Fähigkeit, schnell zu denken oder gute Entscheidungen zu treffen.

Es zeigt sich auch darin, wie du mit Unsicherheit umgehst, deine Ressourcen wahrnimmst, auf Veränderungen reagierst und handlungsfähig bleibst, ohne dich selbst dauerhaft zu übergehen.

Genau hier setzt der Kurs an.

Ich verbinde betriebswirtschaftliches Denken mit Neuro-Expertise, Körperarbeit und Emotionscoaching. Wir betrachten nicht nur, was du denkst, sondern auch, welche Muster, Gefühle und körperlichen Reaktionen dein Handeln beeinflussen.

Nicht, damit du noch mehr leisten kannst. Sondern damit du bewusster entscheiden kannst, wie du leben und arbeiten willst.

Dein 8-Wochen-Weg

Woche 1–2 · Wahrnehmen statt weitermachen

Wie funktioniert dein persönliches System unter Belastung? Welche Situationen kosten dich Energie? Welche Muster springen automatisch an?

Du entwickelst ein klareres Bild deiner bisherigen Strategien und lernst erste Möglichkeiten kennen, bewusster mit deiner Anspannung umzugehen.

Woche 3–4 · Den Zusammenhang verstehen

Gedanken, Emotionen, Körperreaktionen und Verhalten wirken zusammen. Du lernst, diese Zusammenhänge in deinem Alltag besser wahrzunehmen.

Mit kurzen, alltagstauglichen Übungen erprobst du neue Reaktionsmöglichkeiten – auch in anspruchsvollen Arbeitssituationen.

Woche 5–6 · Deine Muster erkennen

Was passiert, wenn du unter Druck gerätst? Willst du alles kontrollieren, möglichst schnell eine Lösung finden, dich anpassen oder einfach weitermachen?

Du setzt dich mit deinen individuellen Schutz- und Verhaltensmustern auseinander. Du lernst, Emotionen als Informationen wahrzunehmen, ohne ihnen automatisch folgen zu müssen.

Woche 7–8 · Anders handeln

Veränderung entsteht nicht allein dadurch, dass du etwas verstanden hast. Sie braucht Erfahrung, Wiederholung und einen Platz in deinem wirklichen Leben.

Du entwickelst konkrete Ansätze, die zu dir, deinen Werten und deinem Alltag passen. So kannst du Schritt für Schritt erproben, was du künftig anders machen möchtest.

Was enthalten ist

  • 8 Live-Online-Termine à 75 Minuten mit Yvonne Braun
  • ROOTED BRAIN VAULT©: eine Videobibliothek mit kurzen Impulsen zur Vertiefung
  • Audioübungen und Atemanleitungen für deine eigene Praxis
  • Ein geschützter Gruppenraum für Austausch und gemeinsames Lernen in einer kleinen Gruppe von Frauen

Du bekommst keine weitere Sammlung von Tipps, die du irgendwann umsetzen möchtest. Du bekommst einen strukturierten Rahmen, um dich selbst besser kennenzulernen, neue Erfahrungen zu machen und diese in deinen Alltag zu übertragen.

Für wen ist der Kurs?

Für verkopfte Hochleisterinnen, die viel verstehen und viel bewegen – und merken, dass Verstehen allein nicht immer reicht.

Für Frauen, die Verantwortung tragen, hohe Ansprüche an sich selbst stellen und ihre bisherigen Strategien überprüfen möchten.

Für Menschen, die offen sind, nicht nur über Veränderung zu sprechen, sondern sie auch über Körperwahrnehmung, Emotionen und konkretes Handeln zu erforschen.

Du musst nicht erst ausfallen, um dich mit deiner eigenen Handlungsfähigkeit zu beschäftigen.

Du darfst dich auch dann neu ausrichten, wenn du noch funktionierst.

Dein Investment

790 € inkl. 19 % MwSt.

Acht Wochen Live-Arbeit, praktische Übungen und ein strukturierter Rahmen für deinen persönlichen Entwicklungsprozess.

Über Yvonne Braun

Ich bin Diplom-Betriebswirtin mit Fachrichtung Versicherung und verbinde betriebswirtschaftliche Strategie mit Neuro-Expertise, Emotionscoaching, Körperarbeit und Naturerfahrung.

Mich interessiert nicht nur die Entscheidung. Mich interessiert auch der Mensch, der sie treffen muss.

Mit WOOD-YOGA© und Body.Mind.Finance™ verbinde ich Perspektiven, die häufig getrennt betrachtet werden: Denken, Fühlen, Körper und Ressourcen.

THE FUTURE IS ROOTED.

Die Zukunft gehört nicht den Schnellsten, sondern den Verwurzelten.

Du möchtest etwas verändern, ohne dich dabei selbst zu verlieren? Dann ist dieser Kurs ein möglicher Anfang.