Her Financial Retreat – Deine Zukunft in sicheren Händen

Von finanzieller Unsicherheit zu souveräner Planung

📍 HER FINANCIAL RETREAT
Finanzielle Selbstfürsorge & innere Stabilität in Zeiten der Veränderung

„Scheiße, ich habe es mit 20 nicht gehört…“
Den Zinseszinseffekt. Den Gedanken an Altersvorsorge. An finanzielle Sicherheit.

Mit 30 warst du mit etwas anderem beschäftigt – Karriere, Familie, Leben. Alles andere hatte Vorrang.

Mit 40 spürst du plötzlich: Es wird Zeit, in die Puschen zu kommen.
Deine finanzielle Zukunft lässt sich nicht länger aufschieben. Du willst Klarheit, Sicherheit, Kontrolle – und einen Plan, der dich wirklich trägt.

Her Financial Retreat ist genau dieser Raum – für Frauen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Zukunft zu übernehmen, ohne Panik, ohne Überforderung.

Für wen ist das Retreat?

Für Frauen ab Mitte 30, die ihre finanzielle Resilienz aufbauen und sich emotional wie strategisch auf neue Lebensphasen vorbereiten möchten.

Kein klassisches Finanzseminar – sondern ein achtsamer Raum für Wissen, Körper, Gefühl & Klarheit.

Du hast dein Leben lang für andere gesorgt. Jetzt spürst du: etwas fehlt. Deine finanzielle Zukunft erscheint unklar. Du fragst dich:

  • Wie wird mein Leben im Alter aussehen?

  • Habe ich genug vorgesorgt?

  • Bin ich wirklich abgesichert?

  • Was passiert, wenn ich plötzlich nicht mehr entscheiden kann?

  • Wie schütze ich mich und meine Liebsten?

Die Wahrheit: Es geht nicht nur ums Geld – sondern um Sicherheit, Gesundheit und Selbstbestimmung.

Warum Frauen anders entscheiden

Geldentscheidungen entstehen nie isoliert. Sie sind eng verbunden mit:

  • Biologie & Nervensystem

  • Hormonellen Veränderungen

  • Lebenserfahrungen & Glaubenssätzen

  • Gesellschaftlichen Rollenbildern & Care-Verantwortung

Stress, Hormone und emotionale Prägungen beeinflussen, wie wir Risiken einschätzen und Entscheidungen treffen. Genau hier setzt das Her Financial Retreat an: Klarheit, emotionale Balance und fundierte Entscheidungen.


Deine Reise im Her Financial Retreat

Du brauchst keinen weiteren Stress, sondern klar strukturierte Schritte zu finanzieller Sicherheit.

Das erwartet dich:

  • WOOD-YOGA: sanftes, ressourcenorientiertes Yoga & Nervensystemarbeit

  • Atem- & Achtsamkeitstechniken: für emotionale Balance

  • Finanzbildung mit Herz & Verstand: Altersvorsorge, Money-Mindset, rechtliche Basics

  • Vorsorgevollmacht & Patientenverfügung: praxisnah vorbereiten

  • Coaching, Journaling & Reflexion: eigene „Vorsorge-Landkarte“ erstellen

  • Kleine Gruppe & Naturzeit: achtsamer Austausch und Klarheit


WOOD-Methode – Dein System für nachhaltige Veränderung

W – Well-Regulated Nervous System
Stressmanagement, Embodiment, Emotionscoaching – für souveräne Entscheidungen.

O – Own Your Rhythm
Zykluswissen, hormonfreundlicher Lebensstil, Energieaufbau & Regeneration.

O – Open to Wealth
Finanzielle Resilienz & Money-Mindset – Verbindung von emotionaler und finanzieller Sicherheit.

D – Deep Connection & Direction
Coaching, Natur & Zukunftsvision – Klarheit über Ziele und Wege.

WOOD ist kein Konzept, es ist ein Lebensstil für Frauen, die jetzt mehr für sich wollen.


Deine Benefits

Nach dem Retreat fühlst du:

  • Finanzielle Sicherheit & Klarheit – du weißt, wo du stehst

  • Souveränität & Kontrolle – du hältst deine Vorsorge selbst in der Hand

  • Selbstbewusstsein & Mut – du triffst fundierte Entscheidungen

  • Freiheit & Unabhängigkeit – Werkzeuge für deine finanzielle Zukunft

Ablauf before – during – after

before

du buchst den Hauptcontainer Her Financial Retreat

optional dazu die live online Begleitung Finanzwissen Basis

during

intensiver Bildungsurlaub inmitten der wunderbaren Natur der Westküste der Algarve

Was erwartet Dich?

  • Gemeinschaft und Verbindung: Treffe Gleichgesinnte und teile Deine Ihre Erfahrungen in einer unterstützenden und verständnisvollen Gemeinschaft.
  • Yoga und Achtsamkeit: Entdecke die heilende Kraft von Yoga und Achtsamkeit, um Körper, Geist und Seele zu stärken.
  • Expertenwissen:Yvonne Braun als Expertin wird Dich mit fundiertem Wissen zur Menopause, zur Gesundheit von Frauen und zur psychischen Widerstandsfähigkeit ausstatten.
  • Naturverbundenheit: Die Westküste der Algarve bietet eine atemberaubende Kulisse, um die Verbindung zur Natur wiederherzustellen und neue Energie zu tanken.
  • an 5 Tagen Yoga, sowie Achtsamkeit und Hormonwissen, Ressourcenstärkung, gemeinsamer Austausch
  • Frühstück, Mittagessen und eine kleine Mahlzeit am Abend
  • Pool
  • die Lodge hat 5 Suiten. Jeweils eine untere und eine obere Etage mit Einzelbetten. Siehe Bilder. Während der Retreats teilen sich jeweils zwei Teilnehmerinnen ein Doppelzimmer mit privaten Bad mit WC und Dusche. Es gibt eine Dreier-Belegung.
  • Seitens der Lodge werden saubere Handtücher, Bettwäsche, Toilettenpapier und Seife, etc gestellt. Es gibt keinen Roomservice
  • Die Lodge wird als Selbstversorger-Lodge angemietet wir werden von zwei Köchinnen bekocht
  • wir haben ein Yoga Shala (somit sind wir sicher vor Regen und Wind), dort sind Matten, Decken, Blöcke, Bolster und Gurte vorhanden
  • Selbstfürsorge: Lerne, wie Du Dich selbst in dieser Phase des Wandels liebevoll umsorgen können.

after

online Begleitung zur Festigung, Vertiefung, erste Integration

optional individuelles persönliches Coaching

Sichere dir jetzt deinen Platz – 9 Plätze sind frei

23.03.2026-29.03.2026 (6 Nächte)

06.09.2026-13.09.2026 (7 Nächte)

Hinweis zur Anreise: Warum wir in Portugal diesmal erst montags in der Lodge starten

Für einige unserer Termine in Portugal starten wir  montags um 09:30 Uhr direkt in der Lodge mit dem Bildungsurlaub. Das bedeutet: Deine Anreise muss vorher stattfinden.

Eine Anreise am Sonntag mit Übernachtung vor Ort ist bei den genannten Terminen ist leider nicht möglich.

Der Grund dafür ist ganz pragmatisch: Die Erfahrung der Lodge hat gezeigt, dass es super schwer ist, zuverlässiges Reinigungspersonal am Wochenende zu finden. Zudem ich habe nur ausgewählte freie Zeitfenster erhalten, um meine Retreats an diesem wundervollen Ort stattfinden zu lassen.

Ich weiß, dass es für einige von euch zunächst etwas umständlich wirken mag, sich für eine Nacht eine eigene Unterkunft in der Umgebung zu suchen. Und ja – das ist anders als gewohnt. Aber ich lade dich ein, genau diese Zeit ganz bewusst für dich zu nutzen:

✨ Atme die atemberaubende Landschaft des Landesinneren ein
✨ Stimme dich sanft auf die gemeinsame Woche ein
✨ Komm ganz in deinem Tempo an – ohne Hetze von einem Termin zum nächsten

Vielleicht ist es sogar eine Einladung, den Übergang vom Alltag zum Retreat ganz bewusst zu gestalten. Und ein paar Tage vorher anzureisen. Slow down

Wenn du Tipps für schöne Unterkünfte in der Nähe brauchst oder Fragen zur Anreise hast, melde dich gern bei mir – ich unterstütze dich so gut ich kann.

Montag bis Freitag

jeweils von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr

  • zeigst Dich jeden Tag selbstbewusst und authentisch als Frau, ohne an Dir zu zweifeln ganz nach dem Motto „Ich darf so sein, wie Ich bin“
  • Dir liebevoll und wohlwollend begenest
  • stolz auf Dich bist
  • eine geeignete Form der Entspannung gefunden hast
  • eine ausgewogene Life-Balance und mehr Spaß am Leben hast

Den genauen Ablauf entnimmst Du bitte dem Wochenplan, der dir bei Interesse, samt Anerkennung zugesendet wird, bzw. den du für den Arbeitgeber benötigst.

Reisebeschreibung

Dieses Retreat an der West Küste Portugals – genauer gesagt an der Costa Vicentina bietet Dir den Rahmen für Entspannung, Erholung, Austausch, geführter Selbstreflektion und jede Menge Hormon- bzw. Zykluswissen. Du findest Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt – gleichzeitig aber auch genügend Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten. Du wohnst in einer super ausgestatteten Lodge und wirst liebevoll umsorgt mit selbst gekochtem Essen, verschiedenen Workshops rund um das Thema Hormonbalance, Stressmangement, Zusammenhänge. Daneben gibt es jeden Tag eine Yoga und eine Achtsamkeits Einheit. Entdecke die wilde Küste im Frühling, den Wind, das Meer und ein neues Gefühl von Freiheit und wieder bei dir ankommen.

  1. Tag: Anreise

Eigene Anreise per Flugzeug und dann mit dem gemieteten Auto (ich empfehle dir Luz Car , eine WhatsApp Gruppe zur Koordination von Fahrgemeinschaften erstelle ich, werde allerdings keine Organisation von Fahrgemeinschaften vornehmen!) Fahrt zur Lodge. Ankommen, Auspacken und das Anwesen genießen. Gemeinsames Abendessen

Montag bis Freitag

siehe Wochenplan, der zur Beantragung beim Arbeitgeber Ihnen von Yvonne Braun zugesendet wird. (Änderungen an Uhrzeiten können möglich sein, um den Wünschen nach Strandbesuch gerecht zu werden)

Reihenfolge kann variieren:

Gemeinsame Yogaeinheit

Gemeinsames Frühstück

Theorie

Mittagspause

Achtsamkeit in der Natur / Yoga

Theorie

Gemeinsames Abendessen

  1. Tag (Samstag):

zur freien Verfügung

  1. Tag (Sonntag): Rückreise

gemeinsames Frühstück und Abreise

Leistungen

  • 7x Übernachtung in der Palma Lodge
  • mit Vollpension
  • Alkoholfreie Geträne inklusive
  • Freie Nutzung von Außenpool, Garten, Yogashala mit Matten, Bolster und Klötzen
  • Genztägig deutschsprachige Reiseleitung durch Yvonne Braun
  • Morgens Yoga, nachmittags Achtsamkeit in der Natur
  • Bildungsinhalte zum Thema Hormonbalance, Wechseljahre nach eingereichtem Konzept (kleinere Änderungen vorbehalten)

ebenso im Nachgang, wenn Du die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse einreichst, das cash back deiner Krankenkasse

es gibt einen early bird und Normalpreis

wir starten ab 1620€ für ein Retreat  mit 6 Tagen und ab 1670€ für ein Retreat mit 7 Tagen

Normalpreis: ab 1840€

Dreierzimmer: ab 1299€

bitte schau im Shop nach den einzelnen Terminen

An- und Abfahrt

Flug

Mietwagen. Ich empfehle Dir einen Mietwagenvermietung von vor Ort. Es macht Sinn, dass sich mehrere Personen zusammenschließen. Bisher war es so, dass man für einen Kleinwagen ca. 200€ pro Woche im März bezahlt.

mit Erhalt der Buchungsbestätigung ist Dein Platz fix

es gelten dann 100% Stornokosten

bitte schließe eine Reiserücktrittskosten bzw. Seminarausfallversicherung ab. Bitte entscheide für dich, für was du Bedarf hast.

Weitere Infos zu diesem Thema hier

Bei der Hanse Merkur findest du beide Angebote! Hinweis, keine Werbung!

Die AGB findest Du hier

die Lodge hat insgesamt 18 Betten

1 Zimmer wird mit drei Personen belegt

die weiteren Zimmer mit einer zweier Belegung

Jedes Bett steht einzeln!

Die Zimmer verfügen über zwei Betten im unteren Teil des Raumes und ein bis zwei Betten im oberen Teil. Pro Zimmer gibt es ein privates Bad mit WC und Dusche.

Die Costa Vicentina bereise ich seit 2006. 2016 war ich das erste Mal auf der Rota Vicentina unterwegs.

Sie bietet eine malerische Kulisse für deine Hormon-Heldinnen-Reise. Hier findest du den perfekten Ort, um dich zu fokussieren und zugleich zu entspannen. Die Verbindung von Bildung und Erholung wird deine Lernerfahrung intensivieren.

Lass die Elemente auf Dich wirken. Machs wie die Natur und blühe auf. Entspannt vorsorgen! Nur mit einem entspannten Nervensystem kannst Du nachhaltige und für Dich gute Entscheidungen treffen!

Die Vorteile

  1. Inspiration durch Natur: Die natürliche und wilde Umgebung der Costa Vicentina inspiriert Kreativität und fördert konzentriertes Lernen.
  2. Entschleunigung: Abseits des städtischen Trubels kannst du dich ganz auf deine Reise konzentrieren und Stress abbauen.
  3. Gemeinschaft: Mein Retreat bietet die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen.
  4. Erholung: Zwischen den Lernsessions kannst du die Ruhe genießen und neue Energie tanken.

wenn Du bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert bist, bekommst Du Cash Back

Flugzeug oder Auto, wenn Du genügend Zeit hast

Zielflughafen Faro

Flüge gerne über den Kooperationspartner Reisebüro Wissmüller buchen

Auto ab Faro mieten. Ich kann dir eine Autovermietung nennen

1,5 Stunden ca. zur Lodge

Ankommen. Eintauchen. Auftanken

Matten, usw. sind vorhanden

Sonnencreme

ggf. eine Mütze oder Ohrenschutz

Ohropax

Badehandtuch

Joggingschuhe oder Wanderschuhe. Die Strecken sind nicht hochalpin

kurze Sachen

Yogasachen

die Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet