emotionale, körperliche und finanzielle Gesundheit für Frauen in Wandlungs- bzw. Übergangsphasen
Yogakurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, finden immer von Oktober-Mai/Juni statt. Im Sommer Outdoor Yoga ohne festes Kurssystem. Treffpunkt Sportlerheim Momart.
dienstags, ab dem 24.05. 2025 Outdoor Yoga
Beginn 19 Uhr für aktuelle Infos schreib mir ne WhatsApp zur Aufnahme in die Broadcastliste, damit du keine Termine verpasst.
Private Yoga und Schwangeren Yoga auf Anfrage
take your walk on the wild side
Solltest Du eine individuelle Lösung für Dich, Gruppe, Verein oder Unternehmen suchen bitte das Kontaktformular nutzen oder mich einfach anrufen: 0152-54212869
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Bitte beachte, dass wenn Du Dir dieses Video runterlädst, Du somit den Datenschutzbestimmungen zustimmst und Deine Email-Adresse in meinem Verteiler verwendet werden kann. Selbstverständlich kannst Du Dich wieder austragen. Wovon ich nicht ausgehe, denn schließlich scheinst Du Interesse zu haben an: Yoga, Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training, Ayurveda und Wandern.
Du wirst nicht zugemüllt werden. Jedoch erhälst Du, wenn Du im Verteiler bist, immer die Neuigkeiten als Erstes, sowie die early bird Tarife für neue Kurse.
Du verarbeitest Stress über Deinen Kiefer? Beißt manchmal die Zähne zusammen? Nachts ist zum Verarbeiten der alltäglichen Geschehnisse für unseren Körper eine prima Zeit. Gerne wird dazu unser Kiefer genommen. Morgens gerädert, nicht gut geschlafen, verkürzt und verspannt. Insgesamt einen verspannten Kiefer.
Yoga, Entspannung und Resilienztraining können helfen. Dies ist ein Ausschnitt meines live-online-yoga-kurs mit dem Schwerpunkt Knirschen.
mehr Körperbewusstsein & -Verständnis bei PMS & Wechseljahren, wenn Du nicht in Deiner (Hormon) Balance bist
Yvonne Braun Dein Yoga & Ayurveda Coach für PMS, Wechseljahre und Zyklusbeschwerden. Du ärgerst Dich seit Wochen, Monaten, Jahren, dass Dich Dein Körper über mehrere Tage im Monat im "Stich" lässt. Da kommen Panikattacken, unkontrollierte Stimmungsschwankungen und andere Dinge, die Du angeblich nicht beeinflussen kannst. Hitzewallungen, ständig wandernde andere Wehwechen.
Du bist schon genervt von der Situation. Du bist traurig, alles erscheint auswegslos. Du fühlst Dich nicht ernst genommen, denn keiner weiß so wirklich was los ist. Inklusive Dir. Du hast Angst vor der Angst und befindest Dich in einer Spirale drin, die sich ziemlich Scheiße anfühlt.
Es gibt viele tolle Tools. Ich möchte Dir hier mein Konzept vorstellen. Ich vereine Yoga, Ayurveda & Waldbaden zu einem anwendbaren, innovativen und erlebbaren Konzept.
Mit diesem online Selbstlernkurs erlernst Du Du ersten Basics.
Basics aus dem Yoga. Atmung, Bewussheit, Körperverständnis. Die ersten Asanas bis hin zum Sonnengruß. Du bekommst Hintergrundwissen aus der Yogaphilosophie, die Dir Halt und Orientierung geben kann. Du bekommst einzelne Asanas ausführlich erklärt. Zudem als Bonus Audios und ein PDF.
Warum das Ganze? Immer wieder sehe ich, dass die Spirale durchbrochen werden muss. Yoga kann helfen. Denn es steigert Deine Körperwahrnehmung, Dein Bewusstsein. Durch die Bewegung, die Kombi aus Anspannung & Entspannung lernst Du besser Deinen Körper zu verstehen. Mit diesem Kurs hast Du eine gute Grundlage. Für Dich und auch, wenn Du in meine laufenden Kurse einsteigen willst. Du kennst dann die wichtigsten Asanas und kommst ohne Probleme mit.
Die Videos wurden an das Tempo angepasst, dass Du daheim auch mitkommst. Kein Verbiegen, Verrenken oder sonst was. Yoga ohne Schischi. Einfach, simpel, gut erklärt.
Hier eine Rückmeldung.
- als Laie kann man den Anweisungen gut Folgen (er macht kein Yoga oder was ähnliches)
- es ist für Anfänger gut, das Bild dabei ist und du die Übungen mitgemacht hast
- am besten war, dass du immer wieder das mit den Unter- und Oberkiefer auseinander gesagt hast, das hat er nicht so gemerkt, dass er das macht.
Danke Dir Simone
entfache Dein volles Potential & entdecke Dein Gleichgewicht
Willkommen bei meinem von Krankenkassen anerkannten Live-Online-Yogakurs:
Was beinhaltet der Kurs?
10 Wochen jeweils eine Yogaeinheit
donnerstags
Start 24.10.2024
19 Uhr
199€ können bei der Krankenkasse eingereicht werden!
Du kannst dieses Produkt upgraden und dir noch ein Coaching dazu buchen. Dieses Coaching dauert 90 Minuten und hat den Preis von 60 Minuten 150€ extra. Schreibe mir hierzu bitte eine Email bei Bedarf
Erforsche die transformative Kraft von WOOD-YOGA, maßgeschneidert für die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen. Mein Live-Online-Yogakurs bietet eine Fülle von Vorteilen, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern und eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen.
1. Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist:
Erleben die Synergie von Körper und Geist durch meine sorgfältig gestalteten Yoga-Übungen. Von stärkenden Asanas, die gezielt Rücken, Nacken und Schultern ansprechen, bis hin zu Atemtechniken und Meditationen, die Stress abbauen und deine mentale Klarheit fördern – mein Kurs bietet dir einen umfassenden Ansatz für dein Wohlbefinden.
3. Individueller Zugang und professionelle Anleitung:
Mein Ansatz: jeder Körper ist einzigartig. Mein Live-Online-Kurs ermöglicht es dir, einen Zugang zu finden, der zu dir passt. Mit mir als erfahrene Yogalehrerin wirst Du die Übungen korrekt ausführen und dein Potential optimal ausschöpfen.
4. Health als Basis für Female Wealth:
ich glaube fest daran, dass deine Gesundheit der Schlüssel zu deinem Erfolg ist. Indem du dich um deine Gesundheit kümmerst,, baust du Ressourcen und Stärken auf, die für deine persönliche und berufliche Entwicklung unerlässlich sind. Deine Gesundheit ist dein Kapital – Deine Basis für nachhaltigen Wohlstand.
6. Zugang zu deinem wahren Selbst:
Mein Live-Online-Yogakurs ermöglicht es dir, einen tiefen Zugang zu dir selbst zu finden. Entdecke deine inneren Ressourcen, beruhige deinen Geist und entwickele eine starke Verbindung zu deinem Inneren. Finde deinen WEG um Wandel erfoglreich zu gesalten. Dein Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben beginnt hier.
Tauche ein in die Welt des ganzheitlichen Wohlbefindens und entfalte dein volles Potenzial. Ich lade dich ein, an meinem von Krankenkassen anerkannten Live-Online-Yogakurs teilzunehmen und die Vorteile für dich selbst zu erleben. Starte noch heute deine Reise zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben!
LG Yvonne
Yoga Praxis für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, um körperliche Gesundheit, Flexibilität, Gleichgewicht und geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
von den Krankenkassen anerkanntZertifikat Yogakurs 75 Minuten
Yoga pur. Deine Mini-Auszeit jeden Dienstag
Für alle Alltagshelden + Alltagsheldinnen. Für mehr Mut, Strahlen, Beweglichkeit und Dein Aufblühen.
Dieser Kurs ist perfekt fürDich, wenn Du Dich
gestresst fühlst
knirschst, CMD hast
Schmerzen in Rücken, Nacken, Schulter
Migräne
Unruhe
Verspannungen (köperliche Blockaden)
emotionale Blockaden (Wut, Angst, Trauer)
aber auch, wenn Du PMS hast
auf Deinem Weg in die Wechseljahre bist
oder an einem Wendepunkt in Deinem Leben stehst
Focus auf:
Schlaf
Beweglichkeit
Nacken
Rücken
Knirschen
Hormone
innere Unruhe
Verwurzlung
Yoga Nidra
Atemtechniken
ETF
Fantasiereisen
Ressourcenübungen
Du wirst nach diesem Kurs die wichtigsten Asanas kennen, so dass Du auch den Sonnengruß machen kannst. Du lernst: was Wechselatmung, Chakren usw. bedeuten und eine größere Bewusstheit für Dich selbst haben, um Deine wahre Natur zu leben und wohl auch innere Ruhe verspüren. Außerdem hast Du ein machtvolles Werkzeug für Deinen Alltag, Deinen WEG entdeckt, nämlich den Atem. Du wirst Mikroübungen haben, um eigenständig Deine Ressourcen zu stärken
Sollten neue Covid-Bestimmungen gegen einen Präsenzkurs sprechen, findet dieser Kurs automatisch online zu den gleichen Bedingungen statt!
Yoga Praxis für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, um körperliche Gesundheit, Flexibilität, Gleichgewicht und geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
mittwochs 09:30 bis 10:45
von den Krankenkassen anerkanntZertifikat Yogakurs 75 Minuten
Yoga pur. Deine Mini-Auszeit jeden Dienstag
Für alle Alltagshelden + Alltagsheldinnen. Für mehr Mut, Strahlen, Beweglichkeit und Dein Aufblühen.
Dieser Kurs ist perfekt fürDich, wenn Du Dich
gestresst fühlst
knirschst, CMD hast
Schmerzen in Rücken, Nacken, Schulter
Migräne
Unruhe
Verspannungen (köperliche Blockaden)
emotionale Blockaden (Wut, Angst, Trauer)
aber auch, wenn Du PMS hast
auf Deinem Weg in die Wechseljahre bist
oder an einem Wendepunkt in Deinem Leben stehst
Focus auf:
Schlaf
Beweglichkeit
Nacken
Rücken
Knirschen
Hormone
innere Unruhe
Verwurzlung
Yoga Nidra
Atemtechniken
ETF
Fantasiereisen
Ressourcenübungen
Du wirst nach diesem Kurs die wichtigsten Asanas kennen, so dass Du auch den Sonnengruß machen kannst. Du lernst: was Wechselatmung, Chakren usw. bedeuten und eine größere Bewusstheit für Dich selbst haben, um Deine wahre Natur zu leben und wohl auch innere Ruhe verspüren. Außerdem hast Du ein machtvolles Werkzeug für Deinen Alltag, Deinen WEG entdeckt, nämlich den Atem. Du wirst Mikroübungen haben, um eigenständig Deine Ressourcen zu stärken
Sollten neue Covid-Bestimmungen gegen einen Präsenzkurs sprechen, findet dieser Kurs automatisch online zu den gleichen Bedingungen statt!
Yoga für Einsteiger & Wiedereinsteigerinnen - auch nach der Geburt: Stärkt den Körper, verbessert das allgemeine Wohlbefinden - finde Deine innere Mitte
Der Kurs geht über 10 Termine
Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmeranzahl von 5 Personen statt.
Sollte dies nicht der Fall sein, behalte ich mir vor, den Kurs mit dem Fortgeschrittenen Kurs zusammen zulegen. Alternativ bekommst du das Geld ausgezahlt, falls das nicht in deinem Sinne ist.
Deine Buchung ist verbindlich! Es kann in den anderen Kursen nachgeholt werden, innerhalb vom Zeitraum des Kursangebotes. Ein Übertrag ist NICHT möglich. Wenn Du eine Rückerstattung der Krankenkassen haben möchtest, musst du an 8 von 10 Terminen anwesend gewesen sein. Bitte buche achtsam
voraussichtliche Termine
KW 43
KW 45
KW 47
KW 48
KW 49
KW 50
KW 51
KW 52
KW 1
KW 2
Der Kurs geht über 10 Termine
18:00 - 19:15 Uhr
dienstags im GZO Erbach
bitte beachte: Deine Buchung ist verbindlich! Auch bei nicht erscheinen wird der Betrag fällig. Ggf. können Fehlzeiten im anderen Kurs nachgeholt werden. Bitte kläre mit Deinem Arzt / Ärztin bzw. Hebamme ab, ob dieser Kurs für Dich geeignet wird.
Sollten neue Covid-Bestimmungen gegen einen Präsenzkurs sprechen, findet dieser Kurs automatisch online zu den gleichen Bedingungen statt!
Yoga für Schwangere: Speziell für werdende Mütter, um Fitness, Flexibilität und Entspannung während der Schwangerschaft zu fördern.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt . Zertifikat ZPP
Er findet bei einer Mindestteilnehmerinnenanzahl von 5 Personen statt.
Alternativ lege ich Kurse zusammen oder du kannst dir den gezahlten Betrag auf Personal Yoga anrechnen lassen. Solltest du das nicht wünschen, zahle ich das Geld aus.
21.10.2025Der Kurs geht über 10 Termine
Deine Buchung ist verbindlich! Es kann in den anderen Kursen nachgeholt werden, innerhalb vom Zeitraum des Kursangebotes. Ein Übertrag ist NICHT möglich. Wenn Du eine Rückerstattung der Krankenkassen haben möchtest, musst du an 8 von 10 Terminen anwesend gewesen sein. Bitte buche achtsam
16:45 Uhr bis 18:00 Uhr
voraussichtliche Termine
KW 43
KW 45
KW 47
KW 48
KW 49
KW 50
KW 51
KW 52
KW 1
KW 2
Reisebeschreibung 6 Nächte
Dieses Retreat an der West Küste Portugals – genauer gesagt an der Costa Vicentina bietet Dir den Rahmen für Entspannung, Erholung, Austausch, geführter Selbstreflektion und jede Menge Hormon- bzw. Zykluswissen. Du findest Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt – gleichzeitig aber auch genügend Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten.
Die Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Du wohnst in einer super ausgestatteten Lodge und wirst liebevoll umsorgt mit selbst gekochtem Essen, verschiedenen Workshops rund um das Thema Hormonbalance, Stressmangement, Zusammenhänge. Daneben gibt es jeden Tag eine Yoga und eine Achtsamkeits Einheit. Entdecke die wilde Küste im Frühling, den Wind, das Meer und ein neues Gefühl von Freiheit und wieder bei dir ankommen.
Der Bildungsurlaub fängt direkt am 14.09.2026 montags an. Bitte beachte, dass du vorher anreisen musst, um pünktlich um 09:30 Uhr da zu sein
Anreise
eigene Anreise per Flugzeug vor Montag, um dann mit deinem angemieteten Auto Fahrt zur Lodge.
Montag bis Freitag
siehe Wochenplan, der zur Beantragung beim Arbeitgeber Ihnen von Yvonne Braun zugesendet wird. (Änderungen an Uhrzeiten können möglich sein, um den Wünschen nach Strandbesuch gerecht zu werden)
Gemeinsame Yogaeinheit
Gemeinsames Frühstück
Theorie
Mittagessen und Pause
Achtsamkeit in der Natur/Yoga
Theorie
Gemeinsames Abendessen
Tag (Samstag):
zur freien Verfügung
Tag (Sonntag): Rückreise
gemeinsames Frühstück und Abreise
Leistungen
6x Übernachtung in der Palma Lodge (keine offizielle Einstufung) Palmas Lodge & Retreat Center, Palmeirinha, Caixa Postal 788V - Monte da Vinha, 8670-142, Portugal
mit Vollpension
Alkoholfreie Geträne inklusive
Freie Nutzung von Außenpool, Garten, Yogashala mit Matten, Bolster und Klötzen
Genztägig deutschsprachige Reiseleitung durch Yvonne Braun
Morgens Yoga, nachmittags Achtsamkeit in der Natur
Bildungsinhalte zum Thema Hormonbalance, Wechseljahre nach eingereichtem Konzept (kleinere Änderungen vorbehalten)
Zuzüglich:
Transportmittel: Flugzeug (Economy, selbst zu buchen), Mietwagen (Klasse frei wählbar, selbst zu buchen)
Flug
Mietwagen
Eigene Ausgaben
örtliche Gegebenheiten oder aktuelle, unvorhergesehene Anlässe, wie das Wetter oder Wegbeschaffenheiten sind gelegentlich der Grund für Änderungen der Routenverläufe. Es obliegt der Reiseleitung, Änderungen im Ablauf vorzunehmen.
max. 9 Personen
für Frauen
Garantierte Durchführung der Tour ab 5 Teilnehmern.Sollte eine Tour nicht stattfinden, informieren wir Dich spätestens 20 Tage vor Reisebeginn.
Mit Buchung über meinen Shop ist verbindlichbitte scrolle weiter nach unten zu "Beschreibung" und lese dir alles achtsam durchPass/Visum: Für deutsche Staatsangehörige ist ein gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. Kein Visum nötig.
Gesundheit: Keine Pflichtimpfungen. Standardimpfungen gemäß Robert Koch-Institut empfohlen.
Dies ist ein Angebot von
Yvonne Braun
Gesundheit & Vorsorge
Philipp-Schmunck-Str. 8
64732 Bad König
015254212869
Reisebeschreibung für 7 Nächte
Dieses Retreat an der West Küste Portugals – genauer gesagt an der Costa Vicentina bietet Dir den Rahmen für Entspannung, Erholung, Austausch, geführter Selbstreflektion und jede Menge Hormon- bzw. Zykluswissen. Du findest Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt – gleichzeitig aber auch genügend Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten.
Die Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Du wohnst in einer super ausgestatteten Lodge und wirst liebevoll umsorgt mit selbst gekochtem Essen, verschiedenen Workshops rund um das Thema Hormonbalance, Stressmangement, Zusammenhänge. Daneben gibt es jeden Tag eine Yoga und eine Achtsamkeits Einheit. Entdecke die wilde Küste im Frühling, den Wind, das Meer und ein neues Gefühl von Freiheit und wieder bei dir ankommen.
Tag: Anreise
eigene Anreise per Flugzeug und dann mit deinem angemieteten Auto Fahrt zur Lodge. Ankommen, Auspacken und das Anwesen genießen. Gemeinsames Abendessen. Früheste Anreise in der Lodge ab 17 Uhr
Montag bis Freitag
siehe Wochenplan, der zur Beantragung beim Arbeitgeber Ihnen von Yvonne Braun zugesendet wird. (Änderungen an Uhrzeiten können möglich sein, um den Wünschen nach Strandbesuch gerecht zu werden)
Gemeinsame Yogaeinheit
Gemeinsames Frühstück
Theorie
Mittagessen und Pause
Achtsamkeit in der Natur/Yoga
Theorie
Gemeinsames Abendessen
Tag (Samstag):
zur freien Verfügung
Tag (Sonntag): Rückreise
gemeinsames Frühstück und Abreise
Leistungen
7x Übernachtung in der Palma Lodge (keine offizielle Einstufung) Palmas Lodge & Retreat Center, Palmeirinha, Caixa Postal 788V - Monte da Vinha, 8670-142, Portugal
mit Vollpension
Alkoholfreie Geträne inklusive
Freie Nutzung von Außenpool, Garten, Yogashala mit Matten, Bolster und Klötzen
Genztägig deutschsprachige Reiseleitung durch Yvonne Braun
Morgens Yoga, nachmittags Achtsamkeit in der Natur
Bildungsinhalte zum Thema Hormonbalance, Wechseljahre nach eingereichtem Konzept (kleinere Änderungen vorbehalten)
Zuzüglich:
Transportmittel: Flugzeug (Economy, selbst zu buchen), Mietwagen (Klasse frei wählbar, selbst zu buchen)
Flug
Mietwagen
Eigene Ausgaben
örtliche Gegebenheiten oder aktuelle, unvorhergesehene Anlässe, wie das Wetter oder Wegbeschaffenheiten sind gelegentlich der Grund für Änderungen der Routenverläufe. Es obliegt der Reiseleitung, Änderungen im Ablauf vorzunehmen.
max. 9 Personen
für Frauen
Garantierte Durchführung der Tour ab 5 Teilnehmern.Sollte eine Tour nicht stattfinden, informieren wir Dich spätestens 20 Tage vor Reisebeginn.
Mit Buchung über meinen Shop ist verbindlichbitte scrolle weiter nach unten zu "Beschreibung" und lese dir alles achtsam durchPass/Visum: Für deutsche Staatsangehörige ist ein gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. Kein Visum nötig.
Gesundheit: Keine Pflichtimpfungen. Standardimpfungen gemäß Robert Koch-Institut empfohlen.
Dies ist ein Angebot von
Yvonne Braun
Gesundheit & Vorsorge
Philipp-Schmunck-Str. 8
64732 Bad König
015254212869
14.04.2026-21.04.2026 7 Übernachtungen
Reisebeschreibungdie Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Wir wandern auf der Rota Vicentina - auch bekannt als Fisherman´s Trail. Dies ist ein offizieller Wanderweg, die Tour ist als leicht bis mittelschwer einzustufen. Jedoch wird teilweise auf Sand gewandert, ggf. an einigen wenigen ist Trittsicherheit erforlderlich. Wenn du unsicher sein solltest, sprech mich bitte an.
Dieses Retreat an der West Küste Portugals – genauer gesagt an der Costa Vicentina bietet Dir den Rahmen für Entspannung, Erholung, Austausch, geführter Selbstreflektion und jede Menge WOW-Momente. Du findest Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt – gleichzeitig aber auch genügend Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten. Du wohnst in einer super ausgestatteten Lodge und wirst liebevoll umsorgt mit selbst gekochtem Essen. Daneben gibt es jeden Tag eine Yogaeinheit am Morgen. Gemeinsam entdecken wir die wilde Küste der West-Algarve, den Wind, das Meer und ein neues Gefühl von Freiheit und wieder bei dir ankommen.
Tag: Anreise
eigene Anreise per Flugzeug und dann mit deinem angemieteten Auto Fahrt zur Lodge. Ankommen, Auspacken und das Anwesen genießen. Gemeinsames Abendessen. Früheste Anreise in der Lodge ab 17 Uhr
2.-6. Tag
Gemeinsame Yogaeinheit
Gemeinsames Frühstück
Wandern (Runderwanderweg um Vila do Bispo, Rundwanderweg bei Bordeira, Wanderung bei Odexeice, Wanderung bei Odexeice, Wanderung bei Zambuzeira do Mar)
5 geführte Wanderungen auf Strecken von 8–15 km…
Gemeinsames Abendessen
Ein Tag Pause, wohl am 3. oder 4. Tag
8. Tag Abreise
gemeinsames Frühstück und Abreise bis spätestens 10:30 Uhr
Leistungen
7x Übernachtung in der Palma Lodge (keine offizielle Einstufung) Palmas Lodge & Retreat Center, Palmeirinha, Caixa Postal 788V - Monte da Vinha, 8670-142, Portugal
mit HP von unseren wunderbaren Köchinnen Ana und Xana frisch, saisonal gekocht. Vegetarisch
Alkoholfreie Geträne inklusive
Freie Nutzung von Außenpool, Garten, Yogashala mit Matten, Bolster und Klötzen
Genztägig deutschsprachige Reiseleitung durch Yvonne Braun
Morgens Yoga, danach wandern
Zuzüglich:
Transportmittel: Flugzeug (Economy, selbst zu buchen), Mietwagen (Klasse frei wählbar, selbst zu buchen)
Flug
Mietwagen
Eigene Ausgaben
örtliche Gegebenheiten oder aktuelle, unvorhergesehene Anlässe, wie das Wetter oder Wegbeschaffenheiten sind gelegentlich der Grund für Änderungen der Routenverläufe. Es obliegt der Reiseleitung, Änderungen im Ablauf vorzunehmen.
max. 9 Personen
für Frauen und Männer
Garantierte Durchführung der Tour ab 5 Teilnehmern.Sollte eine Tour nicht stattfinden, informieren wir Dich spätestens 20 Tage vor Reisebeginn.
Mit Buchung über meinen Shop ist verbindlichbitte scrolle weiter nach unten zu "Beschreibung" und lese dir alles achtsam durchIch empfehle eine Reiserücktrittsversicherung bzw. SeminarausfallversicherungPass/Visum: Für deutsche Staatsangehörige ist ein gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. Kein Visum nötig.
Gesundheit: Keine Pflichtimpfungen. Standardimpfungen gemäß Robert Koch-Institut empfohlen.
Dies ist ein Angebot von
Yvonne Braun
Gesundheit & Vorsorge
Philipp-Schmunck-Str. 8
64732 Bad König
015254212869
Du wirst nicht zugemüllt werden. Jedoch erhälst Du, wenn Du im Verteiler bist, immer die Neuigkeiten als Erstes, sowie die early bird Tarife für neue Kurse.
Du verarbeitest Stress über Deinen Kiefer? Beißt manchmal die Zähne zusammen? Nachts ist zum Verarbeiten der alltäglichen Geschehnisse für unseren Körper eine prima Zeit. Gerne wird dazu unser Kiefer genommen. Morgens gerädert, nicht gut geschlafen, verkürzt und verspannt. Insgesamt einen verspannten Kiefer.
Yoga, Entspannung und Resilienztraining können helfen. Dies ist ein Ausschnitt meines live-online-yoga-kurs mit dem Schwerpunkt Knirschen. 
