Präventions Yoga Kurs nach der Geburt in Erbach

180,00 

7 vorrätig

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Yoga nach der Geburt: Stärkt den Körper nach der Geburt, fördert die Rückbildung und verbessert das allgemeine Wohlbefinden

Beginn: 17.10.2023-19.12.2023

Der Kurs geht über 10 Termine

18:00 – 19:15 Uhr

dienstags

Yoga für Sternenmamas bzw. Mamas für Sternenkinder im Odenwald

falls Du eine Sternenmama sein solltest bzw. falls Du ein Sternenkind hast und nach einem Kurs suchst, spreche mich bitte vor Deiner Buchung an, um Dich bestmöglichst emotional und körperlich zu begleiten. Weitere Infos findest Du auch hier: Emotions Coaching für Sternemamas

bitte beachte: Deine Buchung ist verbindlich! Auch bei nicht erscheinen wird der Betrag fällig. Ggf. können Fehlzeiten im anderen Kurs  nachgeholt werden. Bitte kläre mit Deinem Arzt / Ärztin bzw. Hebamme ab, ob dieser Kurs für Dich geeignet wird.

  • 2 Videos aus meinem Online Selbstlernkurs erhälst Du on top dazu
  • Kleines Booklet zum Thema Alltags-Routinen aus dem Ayurveda
  • 1 Entspannungs-Fantasiereise
  • 1 Audio Yoga-Nidra

Der Kurs ist für Mütter geeignet die mind. vor 8 Wochen die Geburt erlebt haben

Sollten neue Covid-Bestimmungen gegen einen Präsenzkurs sprechen, findet dieser Kurs automatisch online zu den gleichen Bedingungen statt!

 

7 vorrätig

Beschreibung

Yoga für Sternenmamas bzw. Mamas für Sternenkinder im Odenwald

falls Du eine Sternenmama sein solltest bzw. falls Du ein Sternenkind hast und nach einem Kurs suchst, spreche mich bitte vor Deiner Buchung an, um Dich bestmöglichst emotional und körperlich zu begleiten. Weitere Infos findest Du auch hier: Emotions Coaching für Sternemamas

der Kurs findet live im GZO Erbach statt.

Dieser Kurs ist eine geschlossene Kurseinheit. Die Termine finden hintereinander stattfinden. Ggf ist eine Erstattung bei den Krankenkassen möglich.

Yoga nach der Geburt: Yoga nach der Geburt konzentriert sich auf die Rückbildung und Stärkung des Körpers nach der Geburt. Es beinhaltet sanfte Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Entspannung. Es kann helfen, den Körper zu regenerieren, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden nach der Geburt zu fördern.

Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich bitte!

Wenn Du direkt loslegen willst: Nutze meinen Selbstlernkurs für Deine Rückbildungszeit

1 Bewertung für Präventions Yoga Kurs nach der Geburt in Erbach

  1. Sebastian

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