Yoga General Ticket

180,00 

5 vorrätig

Stelle Dir vor, dass Du in den 12 Wochen einen Weg aufgezeigt bekommst für mehr

Beweglichkeit

Schmerzlinderung für Deinen Rücken, Nacken, Schulter, Knirschen, Verspannung

Ruhe

Entspannung

Deine Auszeit vom Alltagswahnsinn

mehr Bewusstheit

12 x

 

natürlich beweglicher werden mit Yoga.

Dein Rücken, Nacken, Schulter, Kiefer werden sich freuen.

Stressprävention

Deine Ruheinsel

Du wirst nach diesen 12 Wochen die wichtigsten Asanas & Sonnengruß kennen. Wissen, was Wechselatmung, Chakren usw. bedeuten und eine größere Bewusstheit für Dich selbst haben, um Deine wahre Natur zu leben und wohl auch innere Ruhe verspüren

5 vorrätig

Beschreibung

wir treffen uns insgesamt 12 x, hessische Ferien ausgenommen

Beginn ab November

General Ticket in Bad König findet mittwochs statt 19-20:15 Uhr

Nachholen nach Absprache online möglich

1x Waldbaden inklusive

2 Yogavideos inklusive (jeweils knapp 60 Minuten)

PDF Yogaphilosophie

10 Videos zu Yogabasics (jeweils ca. 30 Minuten)

einzelne Asanas als Video erklärt

mehr Beweglichkeit

mehr Ruhe

Einheiten zu Rücken, Nacken, Schulter, besserer Schlaf, Knirschen, Drehübungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Sonnengruß,…

bitte beachte:

ein Nachholen ist jederzeit online möglich. In den hessischen Ferien findet kein Unterricht statt. Es gelten die derzeitigen 3G Regelungen. Solltest Du aus irgendwelchen Gründen verhindert sein, so wird dennoch die volle Kursgebühr fällig. Du hast automatisch mind. 2 Yogavideos gratis dabei, sowie umfangreiches Material, was einem eigenen Onlinekurs zu den Yogabasics entspricht. On top die o.g. Boni! Sollte ein weitere Lockdown greifen, findet der Kurs online statt. Keine Angst, ich unterstütze Dich dabei. Es ist wirklich nicht schwer, die Rückmeldungen aus den letzen 1,5 Jahren hat gezeigt, dass online Unterricht auch Vorteile hat. Sollte ich ausfallen, so wird der fehlende Termin nachgeholt.

 

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