Yoga mit Yvonne Braun

1:1 & Gruppenunterricht

live online & live in Bad König

im Sommer an schönen Orten im Odenwald

direkt bei Dir in der Ferienwohnung während Deines Urlaubes im Odenwald

Natürlich in Balance

Ich möchte Dich inspirieren, zu vertrauen, zu entspannen. Dass Du in allen Lebenslagen in die Balance kommst und innerlich wie äußerlich aufblühst. Für Dich, Dein Selbstbewusstsein, Deinen inneren Frieden, für Dein Standing.

Die neuen Kurse starten im November. Bis dahin kannst Du gerne die unverbindlichen Angebote mittwochs wahrnehmen zum Schnuppern. Vorbeikommen, Mitmachen, nur den Kurs bezahlen. Oder an den diversen online Veranstaltungen teilnehmen.

Du kannst wählen zwischen meinem Angebot direkt in Bad König

General Ticket: pures Yoga direkt in Bad König mittwochs (12 Wochen, Yoga für Anfänger, Dein bunter Mix: Schulter, Chakren, Sonnengruß,…)

0der meinem reinen

online VIP Ticket 12 Wochen intensiv

das via Zoom stattfindet. Dein 360° Mix aus Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset, als Prävention und aktiver Mitarbeit . Natürlich beweglicher & schmerzfreier leben.

Möchtest Du beweglicher sein und wahrnehmen, wie sich dein Körper, Gefühle und Energien während dieser Reise natürlich verändern?

Möchtest Du Dich tiefer mit Deiner natürlichen Balance auseinandersetzen und wieder erlernen, wie Du stressfreier, leichter und mit mehr Energie Deinen Alltag wuppen kannst?

Der Fokus der regelmäßigen Yogapraxis liegt auf Rücken, Nacken, Schulter, Knirschen, PMS, welche Dich dabei unterstützt, die Wahrnehmung für Deinen eigenen Körper zu stärken. Die Achtsamkeit ist der rote Faden, um Deine natürliche Stressbewältigung aufzubauen. Zudem fließen Infos aus dem Ayurveda ein, die Dich ganzheitlich auch bei Ernährungsfragen unterstützen.

Hallo Yvonne,

Mir hat nichts gefehlt, du hast immer alles gut und laut genug erklärt und auch die Übungen: Entspannung und Kraftübungen ist sehr gut für mich.

Elvira S.

Hallo Yvonne🙋🏼‍♀️

Fand den Kurs super und wäre gerne weiter am online Kurs dabei.

Sandra H.

Ich finde das Handout sehr schön. Die Aufmachung ist für mich sehr übersichtlicht und das Layout spricht mit total an. Nicht zu verspielt aver auch nicht zu steif.

Das Zoom Yoga war super. Ich bin sehr gerne wieder dabei. Ich mag deine angenehme Stimme und die Art wie du Yoga anbietest. Ich selbst mag es nicht so sehr spirituell und bei dir hab ich bicht dass Gefühl dass ich das sein muss, um Yoga zu machen.

Ich freue mich auf das erste Wochenende im November 😃

Sandra K.

Liebe Yvonne,

hier kommt meine Rückmeldung:

Ich fand deinen Onlinekurs sehr schön.
Du hast die Inhalte gut verständlich dargeboten.
Dein Handout ist ebenfalls sehr ansprechend gestaltet.
Ich würde gerne wieder an einem Onlinekurs teilnehmen.

Liebe Grüße
Traudel

Traudel S.

Mir hat der online-Kurs gut gefallen, ich habe die Atmosphäre als sehr angenehm empfunden und war überrascht wie gut das auf diesem Weg geklappt hat, da ich bisher keine Erfahrungen mit solchen online Varianten hatte. Sicher ist es etwas anderes als wenn man sich persönlich und direkt gegenüber sitzt, aber andererseits fand ich es auch sehr angenehm abends nicht noch mal los zu müssen und das Auto benutzen zu müssen.

Gloria

Hallo liebe Yvonne,

Es tut mir leid aber ich komme jetzt erst dazu dir zu antworten. Der Alltag hat mich doch einfach fest im Griff.

Nun möchte ich aber deine Fragen hier beantworten. Was verbessert werden kann? Ich muss sagen -und damit greife ich greif vor zu dem Punkt was super war – das ich immer enorm viel Ruhe mitgenommen habe. Selbst wenn die Kinder und der Mann irgendwo im Haus herum gepoltert haben, konnte ich mich in der Online Stunde wirklich auf der Matte wiederfinden. Ich habe in den allermeisten Fällen Arme und Beine nach der Anweisung gut positionieren können und mich keineswegs als Brezel gefühlt. Wenigstens einen Moment am Tag konnte ich ganz bei mir sein. Nun kommen wir dazu, was ich mir vornehme und das ist ganz klar auch weiterhin online bei dir zum Yoga zu gehen. Online deshalb, weil es mir das Problem der Kinderbetreuung abnimmt und ich dann selbst wenn jemand aufpassen muss, nicht noch die zusätzliche Fahrtzeit abdecken muss. Das nimmt mir Stress und zudem kann ich zuhause einfach besser abschalten. Für mich eine klare WinWin Situation. Zu kurz kam für mich …. Als nicht ganz blutiger Anfänger hätte es gern etwas mehr Sonnengruß Infos geben können, aber noch ist ja nicht aller Tage Ende.Was ich noch sagen möchte? Danke!

Judith