Kennst Du das auch?

Dein Wunsch

  • Rückenschmerzen

  • Nackenschmerzen

  • Verspannungen

  • Kopfschmerzen

  • Zähneknirschen / CMD

  • kannst nicht abschalten

  • Entspannen

  • Dich moderat zu bewegen

  • für Deine eigene Auszeit

  • für Zeit für Dich

  • tools, um eigenständig etwas gegen Deine Beschwerden zu tun

  • Praktizieren von Yoga

Gerade jetzt in dieser surrealen Welt als Frau im (online) Business mit Corona?

Die derzeitigen Kurse laufen und eine Einsteigen ist derzeit nicht möglich. 

Ich bin dabei einen online-Kurs zu erstellen, der Dir die Yoga-Basics erklärt. Die Dauer beträgt 10 Wochen.

Du kannst ihn machen, wann immer es Dein Terminkalender zulässt. Du wirst aber nicht alleine gelassen, denn es gibt auf jeden Fall ein kostenloses Vorgespräch, um auf Deine Anamese einzugehen und einer individuellen Yoga-Coaching Stunde.

Du kannst dich gerne auf die Warteliste eintragen.

Wenn Du jetzt, sofort etwas für Dich und Deine Ressourcen machen möchteste, dann buche Dir bitte das Personal-Training. Wir treffen uns in Deinem Zeitfenster live via Zoom, im Anschluss erhälst Du Deine Aufzeichung per link zugesendet, sodass Du Deine Einheit zur Verfügung hast. Ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Danach kann ein Nachtreffen stattfinden und wir schauen, was verändert werden kann. Ruf mich auf jeden Fall an, wir besprechen das. LG Yvonne

Bist Du bereit aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun?

wenn Du das auch mit “ja” beantworten kannst und Du gerade jetzt in Zeiten von Corona endlich auf Deine körperliche Stress-Symptome achten und probieren willst, Dir Entspannung, eine Auszeit aus dem Alltagswahnsinn zu gönnen, dann lies bitte weiter.

Glaub mir, Du bist nicht alleine. Und auch ich selbst hatte Phasen, da waren Nacken- und Schulterschmerzen und Zähneknirschen omnipräsent bei mir!

Aber mal ganz ehrlich: ich war erst bereit etwas langfristig zu ändern, als ich wirkliche Schmerzen hatte. Ich habe daraus gelernt, dass man immer etwas leiden muss, bevor man anfängt etwas zu ändern. love it, change it or leave it 😉

Im Shop findest Du alle Kurse, die zur Zeit angeboten werden.