Beschreibung

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Deine Auszeit vom Alltagswahnsinn daheim. Es müssen nicht immer die Malediven sein. Es ist wichtig, dass Du Dir regelmäßig daheim Pausen schaffst. Warum 5 Stunden im Auto sitzen, wenn Du hier direkt bei Dir in der Nähe Dir ein Mikroabenteuer gönnen kannst?Ganz nach dem Motto: ankommen, eintauchen, abschalten

Lass den Alltag hinter Dir, finde Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Yoga, Achtsamkeit im Wald und Natur-Resilienz-Training. Keine Angst, es ist kurzweilig mit einem hohen Praxisbezug.

Dauer 7 Stunden verteilt auf Samstag und Sonntag

1 Thermengutschein Eintritt für Saune und Thermalbad

Workbook für daheim