Yin Yoga online 90 Minuten

17.01.2021 09:30

via zoom

Deine Auszeit mit Yin Yoga.

Beim Yin Yoga werden die Asanas meistens im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Wir bleiben in den Übungen ca. 3 Minuten. Dadurch werden alle Muskeln und Faszien gut gedehnt und Du fühlst Dich danach wunderbar entspannt und gelöst.