Achtsamkeit im Wald / WOOD-YOGA pur
26.06.2022 Uhr Dauer 2-3 Stunden
Was erwartet Dich:
- sanfte Yogaübungen
- Geh- & Atemmeditationen
- Achtsamkeitsübungen
- Solozeit
- mit allen Sinnen werden wir den Wald, Natur entdecken
- uvm. Lass dich überraschen
mitten im Wald.
Dein Nutzen:
- Akku aufladen
- Immunsystem stärken
- den Geist beruhigen
- Dich über Atmen und Bewegung mit dem Körper direkt in der Natur verbinden und Dein Hormon- & Nervensystem beruhigen
- Entschleunigung
- tiefe Entspannung
- im Hier und Jetzt sein, den Alltag loslassen
Die Veranstaltung findet ab 3 Teilnehmern statt. Ich behalte mir vor, sie abzusagen. Geld wird zurück erstattet oder gutgeschrieben. Je nachdem, was Du möchtest.
Anmeldeschluss ist der 22.06.2022 18 Uhr
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