Beschreibung

Hallo Du Liebe!

Der nächste Termin für Deine Auszeit direkt im Odenwald ist vom: 17.03.2022 bis 20.03.2022

Hier findest Du den Ablauf des Retreats. Bitte beachte, dass Du die Unterkunft seperat bei den Anbietern buchen musst. Falls Du keine Fewo möchtest, dann informiere Dich nach Hotelzimmern.

Ablauf des Retreats Yoga,Wald & Wandern im Odenwald

Das Retreat findet ab einer Anmeldung von vier Personen statt.

Anreise Donnerstag (gerne auch schon Mittwoch) Teilnahme am Online Unterricht

Freitag:  morgens online Yoga, tagsüber zur freien Verfügung. Lerne den Odenwald kennen mit einer Wanderung rund um Brombachtal oder entdecke Michelstadt, Erbach, uvm. Therme Bad König, abends live Yoga

Samstag: morgens online Yoga, WOOD-WALK (Genusswandern, Achtsamkeit im Wald Dauer ca. 3 Stunden)

Sonntag:  live Yin Yoga, Abreise oder eine eigenständige Wanderung

 

Die Yogaeinheiten werden entweder live online oder live unterrichtet. Sowie ein Video zum Selbstpraktizieren. Kleinere Änderungen vorbehalten. Dei Dauer der Yogaeinheiten beträgt 60 Minuten.

Sollten Dir die Yogazeiten morgens zu früh sein, so bekommst Du das jeweilige Video. Was ca. 1 Woche nach dem Retreat zugängig ist.

Bringe bitte Deine Matte, Gurt, Klötze und andere Hilfsmittel mit. Du solltest ein Tablett, Laptop oder Handy haben, um an den live online Yogastunden teilzunehmen. oder Du nutzt die Aufnahmen. Am Samstag sind wir komplett im Wald. Dauer 3-4 Stunden. Hier tauchen wir so richtig ein. Du kannst loslassen und entspannen und den Wald auf Dich wirken lassen.

Solltest Du Fragen haben, so rufe mich bitte an: 0152-54212869

Ganz lieben Gruß aus dem Odenwald

Yvonne