Startseite/geschlossener Yoga-Kurs/offline Yoga Grundlagen

offline Yoga Grundlagen

150,00  120,00 

5 vorrätig

Kurs mit 10 Terminen à 60 Minuten

19-20 Uhr

erster Einblick, wie Dir Yoga bei Rücken, Nacken, Schulter, Kiefer, Entspannungsproblemen helfen könnte

1 Videoaufzeichung

Beginn: 12.11.2020 bis 04.02.2021 (Frei in den hessischen Herbstferien)

Bitte beachte: sollte es wieder zu einem lockdown kommen, so wird der Kurs online abgehalten. Du benötigst dafür eine stabile Internetverbindung. Alle Yogaeinheiten können online abgehalten werden, so dass zumindest den 10 Wochen nichts im Wege stehen wird.

5 vorrätig

Beschreibung

Dich erwartet ein Kurs der 10 Wochen dauert. Jede Einheit hat 60 Minuten.

Der Kurs gibt Dir einen ersten Überblick, was es denn alles zu entdecken gibt. Entspannen, loslassen, mehr Beweglichkeit. Grundlagen vom Yoga: Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Drehhaltungen, Atmung, Meditation.

Am Ende der 10 Wochen hast Du einen Einblick, was Yoga mit all seinen Facetten bewirken kann. Du erhältst eine Yogavideoaufzeichnungn für daheim.

Max. 10 Teilnehmer. Keine Massenveranstaltung. Abstandsregeln können selbstverständlich eingehalten werden.

Bitte beachte: sollte es wieder zu einem lockdown kommen, so wird der Kurs online abgehalten. Du benötigst dafür eine stabile Internetverbindung. Alle Yogaeinheiten können online abgehalten werden.  Eine Rückerstattung wegen einem weiteren Lockdown kann nicht erfolgen.

Ich bin Trainer und kein Therapeut. Der Kurs richtet sich an gesunde Personen, die etwas präventiv für sich und ihren Körper machen wollen. Kläre im Vorfeld bitte mit Deinem Arzt oder Therapeuten ab, ob dieser Kurs für Dich förderlich ist. Ich verfüge über ein Netzwerk, falls irgendwelche Themen bei Dir nach oben kommen sollten. Eine Krankenkassenbezuschussung liegt für dieses spezielle Kurssystem nicht vor. Eine Rechnung ist selbstverständlich.

Eine ausfühliche Beschreibung findest Du hier

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „offline Yoga Grundlagen“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.