online General Ticket 12 Wochen

180,00 

Der Fokus der regelmäßigen Yogapraxis liegt auf Rücken, Nacken, Schulter, Knirschen, PMS, welche Dich dabei unterstützt, die Wahrnehmung für Deinen eigenen Körper zu stärken. Die Achtsamkeit ist der rote Faden, um Deine natürliche Stressbewältigung aufzubauen.

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Beschreibung

wir treffen uns insgesamt 12 x, hessische Ferien ausgenommen

Beginn ab November

General Ticket. Der Kurss findet donnerstags von 19-20:00 Uhr online statt

2 Online Videos sind inkludiert

der Yogabasickurs mit 10 Video mit ca. 30-40 Minuten Yoga ist inkludiert

einzelne Asanas als Video erklärt

mehr Beweglichkeit

mehr Ruhe

Einheiten zu Rücken, Nacken, Schulter, besserer Schlaf, Knirschen, Drehübungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Sonnengruß,…

Bitte beachte die AGB bzgl. Nachholen

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