grow as you age, as you flourish, as you want to be

Die neue Gesundheit ist weiblich!

Frauengesundheit ist individuell, kein Gießkannenprinzip

Frauengesundheit muss Zusammenhänge sehen, erkennen und berücksichtigen

Frauengesundheit hat die Schnittmenge im Gehirn, dem Platz der Hormone, Emotionen, Verhaltensmuster und Schaltzentrale für alle anderen Dinge im Körper.

Selbstfürsorge ist der Schlüssel für Dein Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit.

Dein innerer Kompass, Deine Ressourcen, Deine Ressilienz helfen Dir im Alltag, im Job und Business-Aufbau.

Egal ob Mitte 30, Ü40, Ü50,Ü60. Es geht um Dein hormonelles Alter. Es geht darum, wie Du präventiv Selbstfürsorge betreiben kannst. Denn es ist nie zu spät!

Ziel ist das Erlernen von wirkungsvollen Techniken / Strategeien für Alltag, Beruf & Business-Aufbau. Für jede Heldin das passende Format.

Denn die Basis neben allen Medikamenten, OPs usw. ist die Veränderung des eigenen Lebensstil.

Ziel ist es, Dir Wissen für Deinen WEG angeignen, in Dein Vertrauen kommen und dann in Dein Strahlen!

Vergisst Du diesen Baustein, dann wirds für die Zukunft schwer! Lass Dich auf diese Reise ein, schaue Dir alles an, dokumentiere und entdecke Zusammenhänge.

Emanzipation bedeutet auch, dass wir Frauen endlich unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Wir haben alle Möglichkeiten und Voraussetzungen, unseren Lebensstil zu opimieren, Körper, Geist & Seele zu stärken.

Yoga, Resilienz, Ressourcen, Emotionen, Ayurveda, Atmung, Entspannung & Meditation

Zusammenhang zwischen Körper, Geist & Seele

zur Erlangung von Wissen, Vertrauen und ins Strahlen zu kommen

Am Ende auch, um Dein Business voran zubringen oder im Job durch zustarten.

Warum unbedingt Jakobs-WEG? 2021 bin ich mitten in der Pandemie den Jakobs-WEG in Portugal gelaufen und durfte dort mit jeder Faser meines Körpers die Effekt von Mut, Vertrauen, Achtsamkeit, Akzeptanz, Freude, Dankbarkeit, Entspannung, Hilfe annehmen uvm. erleben!